Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Strangecacti
Ww taco soep (gewicht watchers)
Dit is een iets andere versie van Taco Soup voor Weight Watchers. Het heeft geen vlees, dus het is eigenlijk een groentesoep. We serveerden het voor mijn schoonmoeder en combineerden het met een salade en wat broodjes voor de rest van het gezin. was lekker. Een waarschuwing dat het pittig is voor sommigen, dus als je het niet lekker vindt, pik dan de maïs zonder de chilipepers. We gebruikten Lawry's taco-kruiden en Hidden Valley Ranch ranch-pakket voor de beste smaak. We hebben geen banden met ze, maar met liefde hun producten hiervoor. Het is warm en maakt veel soep. We hebben 4 volwassenen en 2 kinderen geserveerd. Dit is een tijdje terug op een internetsite. Het is lekker, maar vergeet niet om het als een WEIGHT WATCHER-recept te RECHTVAARDIGEN omdat als je ging zwijnen wild met ingrediënten met meer vet en calorieën zou het nog beter kunnen. Geniet van ChefDLH. (Portiegrootte is een schaal met een inhoud van 1/4 liter met .2 WW-punten per portie.)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 grote ui, in blokjes gesneden
- 1 (411 gram) kan tomaten en groene pepers in blokjes snijden
- 1 (411 gram) kan tomaten en groene pepers in blokjes snijden
- 1 (312 gram) maïs in blik gemengd met gehakte pepers (rood en groen)
- 1 (439 gram) kan blikjes magere bonen bevatten of 1 (439 gram) kan vetvrije, herbevonden zwarte bonen
Bereiding
-
Bak ui met plantaardige olie kookspray.
-
Voeg na het verzachten alle andere ingrediënten samen.
-
Kook totdat het is verwarmd.
-
Serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minUienkomkommer in manen, tomaten, ui, azijn, mayonaise, mosterd-, dille-wiet met dille,snelle en gemakkelijke salade van tomaat, ui en komkommer
-
690 minUienBengalen dal, ui, zout, ui, tomaten, kruidnagel, kaneel, baai, anijszaad, Chili poeder, kurkuma, garam masala, zout, teentjes knoflook, ui, chutney, Chili, pepers, kokosnoot, koriander, cashewnoten,vadai-curry
-
100 minUienjalapeno pepers zaden membraan, ui, peper, peper, teentjes knoflook, peterselie, tomaten, tomaten, azijn, zout,zomersalsa
-
35 minUienui, suiker, boter, meel, water, bouillon, consomme onverdund, Worcestershire saus, pepper pepper!, zout,De uienjus van kittencal
Ik vond het geweldig