Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SGRINAVI
Ww ui jus, zwaar op de uien
Ik bedacht dit gerecht om mee te nemen met worst en puree - het is een plantaardige kant en jus in één. Dit recept levert in totaal 2 WW-punten op, mits er geen vet in de runderstock zit. Als je geen calorieën bekijkt zoals dicht, voel je vrij om meer meel toe te voegen om een dikkere saus te maken - voeg 1 WW punt per eetlepel toegevoegd meel toe.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Schil en snijd de uien in partjes, elk ongeveer een achtste van een ui.
-
Doe deze uienwiggen in een pan, voeg de runderbouillon toe en verwarm tot net koken.
-
Meng ondertussen de bloem met het koude water tot alle klonten verdwenen zijn.
-
Voeg langzaam het bloem- en watermengsel toe aan de bouillon, roer snel totdat alles is gemengd.
-
Doe de rozemarijntwijgen in hun geheel.
-
Verlaag het vuur tot een sudderen, dek af en kook gedurende 20-30 minuten, totdat de uien naar wens zijn gaar en de jus is ingedikt.
-
Verwijder de rozemarijntwijgen en serveer over je favoriete vleesgerecht.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minUienui, karnemelk, meel, maïsmeel, Chili poeder, komijn, zout, cayenne peper gebruikt,knapperige chili uienringen -
30 minUienboter, courgette, ui, basilicum, oregano, zout, knoflook, tomaten, kaas,courgette en uien met mozzarella -
20 minUientomaten, Kalamata Olive, artisjok quarterd, peper, kaas, ui, basilicum, olie-, citroensap, zout peper,dikke tomatensalade -
30 minUienui, balsamico azijn, olie-, zalmfilet, krakers, kaas, knoflook poeder, cajunkruiden,eenpans balsamico zalm
Ik vond het geweldig