Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GRAMZ
Zalm met geschulpte zoete aardappelen
Dit recept gebruikt zeven van de 10 EatSmart-tactieken: vette vis, goede koolhydraten, groenten, vezels, noten, kleinere porties en geen transvetten. Deze eenvoudige tactieken kunnen je gezondheid verbeteren.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400.
-
Combineer zoete aardappelen, ui, gember, sap, 2 eetmuren, margarine en zout.
-
Plaats in een ovenschaal van centimeters, besproeid met kookspray.
-
Bak, afgedekt, gedurende 40 minuten.Verwijder uit de oven; top met zalm.Brush vis met gereserveerde 1 Tb.marmalade; vermaal peper.Terug naar oven aan het licht gebracht en bak 10 tot 12 minuten, tot de vis naar wens is gedaan.Garneer met amandelen en peterselie..
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZeevruchtenmeel, zout, peper, eiwitten, tilapia-filets, brood, maïsmeel, basilicum,knapperige oven gebakken tilapia
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chilimeel, Hollandaise saus, melkcrème verdeeld, boter, Bay kruiden, mosterd-, selderijzaad, slagroom, sherry, krabvlees,karyn's room van krabsoep
-
15 minVoorgerechten en snackskokkels met sap, kaas, Worcestershire saus, knoflook, citroensap, ui,romige clam dip
-
10 minZeevruchtentonijnwater, ranch dressing, mosterd-, kaas, Chipotle, ui, zout,pittige chipotle tonijn
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig