Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GRAMZ
Zalm met geschulpte zoete aardappelen
Dit recept gebruikt zeven van de 10 EatSmart-tactieken: vette vis, goede koolhydraten, groenten, vezels, noten, kleinere porties en geen transvetten. Deze eenvoudige tactieken kunnen je gezondheid verbeteren.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400.
-
Combineer zoete aardappelen, ui, gember, sap, 2 eetmuren, margarine en zout.
-
Plaats in een ovenschaal van centimeters, besproeid met kookspray.
-
Bak, afgedekt, gedurende 40 minuten.Verwijder uit de oven; top met zalm.Brush vis met gereserveerde 1 Tb.marmalade; vermaal peper.Terug naar oven aan het licht gebracht en bak 10 tot 12 minuten, tot de vis naar wens is gedaan.Garneer met amandelen en peterselie..
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minBijgerechtolie-, ui, teentjes knoflook, pepervlokken, melkcreme, kokkels met sap, kaas, pasta,geweldige witte schelpdierensaus
-
35 minZeevruchtenwater, sojasaus, suiker, olie-, citroen geperst, maïzena, knoflook poeder, peper, zalmfilet,zalm twist
-
50 minZeevruchtenschelvisfilets, zout peper, paddestoel, ui, kaas,schelvis bubbly bak
-
195 minVoorgerechten en snacksbrood, kaas, ui, bier, Worcestershire saus, citroensap, pepersaus, zout, kokkels,warme clam dip ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig