Zeer arme kreeft van de mens

Name: zeer arme kreeft van de mens
Cook time: 16 min
Total time: 17 min
Yield: 1 1lb fillet, 2-4
Ingredients: 400 gram koolvisfilet, ontdooid; broodkruimels, voor bijvullen; citroensap, voor bijvullen; boter, voor bijvullen; paprika, voor bijvullen

Dit is een heerlijke, goedkope vismaaltijd. Het is een beetje zoals de "generieke" schelvis; Ik serveer dit met aardappel en cole slaw. Het ontdooien van vis is niet inbegrepen in de voorbereidingstijd.

Ingrediënten

Bereiding

Maak 3 spleten met mes in visfilet.
Leg de visfilet in de grillpan en besprenkel met het paneermeel, citroensap, paprikapoeder en 3 klontjes boter.
Broil filet voor 7-8 minuten.
Draai om, maak nog 3 spleten en herhaal met de broodkruimels, citroensap, paprika en nog 3 klontjes boter; en nog eens 7-8 minuten braden.
Dien op met gebruinde boter; frietjes of rijst en cole slaw.