Zestig broccoli braadpan

Name: zestig broccoli braadpan
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 8-10
Ingredients: 3 (284 gram) verpakt bevroren broccoliroosjes, ontdooid; kookspray (ik gebruik olijfolie in een Misto); Een kom met een inhoud van 3/8 liter die melk bevat; 2,5 eetlepels bloem voor alle doeleinden; 1/2 theelepel zout; 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper; Een kopje met een inhoud van 130 ml met roomkaas met verlaagd vetgehalte, verzacht; Een kopje met een inhoud van 130 ml met roomkaas met verlaagd vetgehalte, verzacht; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met mayonaise; Een kopje met een inhoud van 190 ml met gehakte ui (ongeveer 0,5 medium); Een kopje met een capaciteit van 190 ml met panko broodkruimels (Japanse broodkruimels); 1 eetlepel boter, gesmolten

Dit recept komt oorspronkelijk uit het tijdschrift Cooking Light. Ik heb er een paar wijzigingen in aangebracht die bij onze smaak passen.Het is heerlijk! Dit is een geweldige manier om uw gezin groenten te laten eten.

Ingrediënten

Bereiding

Leg broccoli in een gelijkmatige laag in een ovenschaal van 28 x centimeter, bedekt met een kookspray; opzij zetten.
Meng melk, bloem, zout en peper in een grote pan op middelhoog vuur; breng aan de kook.Kook 1 minuut of tot het dik is, voortdurend roerend.Verwijder van het vuur.Voeg cheddar en roomkazen toe; roer tot een gladde massa. Roer de mayonaise en de ui erdoor. Schep het kaasmengsel gelijkmatig over de broccoli.
Plaats panko in een kleine kom.Drizzeer met de boter en meng. Strijk het broodkruimemengsel gelijkmatig over het kaasmengsel.Licht de broodkruimellaag met de kookspray. Bak bij 375 ° gedurende 25 minuten of tot het mengsel begint te borrelen en paneermeel bruin wordt.

Blogs die misschien interessant zijn

kleurrijke maaltijden

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

Ik vond het geweldig

Zestig broccoli braadpan

Dit recept komt oorspronkelijk uit het tijdschrift Cooking Light. Ik heb er een paar wijzigingen in aangebracht die bij onze smaak passen.Het is heerlijk! Dit is een geweldige manier om uw gezin groenten te laten eten.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies