Zeus burgers

Name: zeus burgers
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 eetlepel plus 1,5 theelepel vetvrije mayonaise; 1 eetlepel citroensap; 1/2 theelepel gehakte knoflook; 1/2 theelepel gedroogde oregano; 1/8 theelepel zout; BURGERS:; 2 eetlepels bevroren gehakte spinazie, ontdooid en droog geperst; 2 eetlepels verkruimelde, vetarme fetakaas; 1 eetlepel citroensap; 1,5 theelepels pijnboompitten, fijngehakt; 1/2 theelepel gehakte knoflook; 1/2 theelepel gedroogde oregano; 1/8 theelepel zout; 1/8 theelepel peper; 200 gram mager rundergehakt (90% mager); 2 hamburgerbroodjes, split

"Ik eet altijd gezonde maaltijden en ben niet bang om te experimenteren met eten. Ik heb een paar veel voorkomende Griekse ingrediënten samengesteld en vond deze combinatie heel goed. Ik hoop dat je dat ook doet. Deze burgers zijn heerlijk met geroosterde ciabatta-broodjes van knoflook!" Lori Ann Panchisin - Ormond Beach,

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een kleine kom de mayonaise, citroensap, knoflook, oregano en zout. Bekleed en bewaar tot het serveren.
Meng in een grote kom de spinazie, kaas, citroensap, pijnboompitten, knoflook, oregano, zout en peper. Knijp het rundvlees over het mengsel en meng goed. Vorm in twee pasteitjes.
Olie het grillrooster licht in olie. Grill, afgedekt, op middelhoog vuur of braden 4 inch van het vuur gedurende 5-7 minuten aan elke kant of tot een thermometer 160 ° aangeeft en de sappen helder zijn.
Broodjes op de grill 1 minuut roosteren of tot ze lichtbruin zijn. Schenk burgers op broodjes met gereserveerde saus.

Blogs die misschien interessant zijn

kinderen voorop stellen de beste cadeau gescheiden ouders kunnen hun kinderen dit vakantieseizoen geven

9 evidence based health benefits van kefir

7 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van yoghurt

houdt een appel per dag de dokter echt weg

het verleden eren het heden vieren en de toekomst bouwen met tradities

Ik vond het geweldig

Zeus burgers

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies