Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Wyztat2
Zijsteklapje op Thaise mangosalade
Heerlijk, fris, zomers.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (340 gram) zijsteak
- 1 eetlepel sojasaus
- 2 eetlepels plantaardige olie
- 3 tenen knoflook, geplisseerd
- 1 plak verse gemberwortel
- 1 (340 gram) zijsteak
- 1 Thaise chili peper, in dunne plakjes, of naar smaak
- 1 groene mango, gespleten
- Salade dressing:
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met taugé
- 1 wortel, versnipperd
- Een beker met een capaciteit van 130 ml die peultjes bevat, in dunne plakjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte geroosterde pinda's
- 2 eetlepels grof gescheurde verse munt
- 3 eetlepels grof gescheurde verse koriander
- 1 Thaise chili peper, in dunne plakjes, of naar smaak
- 1 groene ui, diagonaal in plakjes gesneden
- Salade dressing:
- 3 eetlepels limoensap
- 3 eetlepels vissaus
- 2 eetlepels plantaardige olie
- 2 eetlepels bruine suiker
- 1 eetlepel sojasaus
- 1 eetlepel gehakte sjalot
- 1 Thaise chili peper, in dunne plakjes, of naar smaak
Bereiding
-
Combineer lichte sojasaus, 60 liter plantaardige olie, knoflook en gemberwortel in een hersluitbare plastic zak.Voeg zijsteak toe; seal bag.Marinate in de koelkast voor maximaal 2 uur.
-
Verwarm een buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in met olie.
-
Meng de mango, salades, taugé, wortel en peultjes in een grote kom. Voeg pinda's, munt, koriander, Thaise basilicum en groene ui toe.
-
Transfer steak naar grill, gooi marinade weg; kook, draai om de 3 tot 4 minuten, tot het begin stevig en heet is en lichtroze in het midden, ongeveer 10 minuten totaal. Een direct in het midden geplaatste thermometer lees 60 graden (60 ° C). schotel; bedek met aluminiumfolie. Laat 5 minuten rusten.
-
Klop limoensap, vissaus, 2 eetlepels plantaardige olie, bruine suiker, sojasaus en sjalot samen in een kom om een dressing te maken. Roer in Chili peper.Drizzledressing over het mango-groen mengsel; verdeel over 2 serveerschalen.
-
Snijd het biefstuk dun tegen het graan. Top salades met steak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minSaladewater tonijn, selderij, kaas, kaas, olijven, olijven, ui, koriander, Dressing, olie-, limoensap, citroensap, teentje knoflook, Dille, zout, peper,mayonaisesevrije tonijnsalade
-
80 minSaladebroccoli roosjes, aardbeien in vieren, kaas, mayonaise, suiker, azijn, amandelen,broccoli aardbeiensalade
-
50 minSaladepaprika poeder, Cayenne peper, knoflook poeder, ui, peper, peper, komijn, oregano, tijm, zout, kippenborst helften, olie-, tostada schelpen, hoofdsla, salsa, avocado's, kaas, olijven, ranch dressing,zuidwestelijke kip taco salade
-
255 minSaladeui, wijnazijn, suiker, zout, peper, olie-, azijn, paprika, selderij, courgettes,zoetzure courgettesalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig