Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zijsteklapje op Thaise mangosalade
 
 
2 PortiesPTM165 min

Zijsteklapje op Thaise mangosalade


Heerlijk, fris, zomers.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer lichte sojasaus, 60 liter plantaardige olie, knoflook en gemberwortel in een hersluitbare plastic zak.Voeg zijsteak toe; seal bag.Marinate in de koelkast voor maximaal 2 uur.
  2. Verwarm een ​​buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in met olie.
  3. Meng de mango, salades, taugé, wortel en peultjes in een grote kom. Voeg pinda's, munt, koriander, Thaise basilicum en groene ui toe.
  4. Transfer steak naar grill, gooi marinade weg; kook, draai om de 3 tot 4 minuten, tot het begin stevig en heet is en lichtroze in het midden, ongeveer 10 minuten totaal. Een direct in het midden geplaatste thermometer lees 60 graden (60 ° C). schotel; bedek met aluminiumfolie. Laat 5 minuten rusten.
  5. Klop limoensap, vissaus, 2 eetlepels plantaardige olie, bruine suiker, sojasaus en sjalot samen in een kom om een ​​dressing te maken. Roer in Chili peper.Drizzledressing over het mango-groen mengsel; verdeel over 2 serveerschalen.
  6. Snijd het biefstuk dun tegen het graan. Top salades met steak.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407