Filter
                
                
                    Reset
                
                
                
                
                    Sorteren opRelevantie
                    
                
            
                                    Wyztat2
                                
                            Zijsteklapje op Thaise mangosalade
Heerlijk, fris, zomers.
                              Share
                        
                        
                              Tweet
                        
                        
                              Pin
                        
                        
                              Whatsapp
                        
                        
                              Print
                        
                    Ingrediënten
- 1 (340 gram) zijsteak
- 1 eetlepel sojasaus
- 2 eetlepels plantaardige olie
- 3 tenen knoflook, geplisseerd
- 1 plak verse gemberwortel
- 1 (340 gram) zijsteak
- 1 Thaise chili peper, in dunne plakjes, of naar smaak
- 1 groene mango, gespleten
- Salade dressing:
- 
                                
                                Een kom met een inhoud van1/4 liter met taugé
- 1 wortel, versnipperd
- Een beker met een capaciteit van 130 ml die peultjes bevat, in dunne plakjes gesneden
- 
                                
                                Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte geroosterde pinda's
- 2 eetlepels grof gescheurde verse munt
- 3 eetlepels grof gescheurde verse koriander
- 1 Thaise chili peper, in dunne plakjes, of naar smaak
- 1 groene ui, diagonaal in plakjes gesneden
- Salade dressing:
- 3 eetlepels limoensap
- 3 eetlepels vissaus
- 2 eetlepels plantaardige olie
- 2 eetlepels bruine suiker
- 1 eetlepel sojasaus
- 1 eetlepel gehakte sjalot
- 1 Thaise chili peper, in dunne plakjes, of naar smaak
Bereiding
- 
                                Combineer lichte sojasaus, 60 liter plantaardige olie, knoflook en gemberwortel in een hersluitbare plastic zak.Voeg zijsteak toe; seal bag.Marinate in de koelkast voor maximaal 2 uur.
- 
                                Verwarm een buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in met olie.
- 
                                Meng de mango, salades, taugé, wortel en peultjes in een grote kom. Voeg pinda's, munt, koriander, Thaise basilicum en groene ui toe.
- 
                                Transfer steak naar grill, gooi marinade weg; kook, draai om de 3 tot 4 minuten, tot het begin stevig en heet is en lichtroze in het midden, ongeveer 10 minuten totaal. Een direct in het midden geplaatste thermometer lees 60 graden (60 ° C). schotel; bedek met aluminiumfolie. Laat 5 minuten rusten.
- 
                                Klop limoensap, vissaus, 2 eetlepels plantaardige olie, bruine suiker, sojasaus en sjalot samen in een kom om een dressing te maken. Roer in Chili peper.Drizzledressing over het mango-groen mengsel; verdeel over 2 serveerschalen.
- 
                                Snijd het biefstuk dun tegen het graan. Top salades met steak.
Blogs die misschien interessant zijn
- 
                        
                         10 minSaladetonijn, oranje verdeeld in, mayonaise, cashewnoten, gember, citroensap, zout peper, spinazie,oranje gember tonijnsalade 10 minSaladetonijn, oranje verdeeld in, mayonaise, cashewnoten, gember, citroensap, zout peper, spinazie,oranje gember tonijnsalade
- 
                        
                         30 minSaladeRotini pasta, boter, ui, maïskolf, limoenen juiced, Cayenne peper, zout peper, kaas,Verrukkelijke kalk en maïs pastasalade 30 minSaladeRotini pasta, boter, ui, maïskolf, limoenen juiced, Cayenne peper, zout peper, kaas,Verrukkelijke kalk en maïs pastasalade
- 
                        
                         40 minSaladebietengroenten, bietengroenten, oranje, appel, olie-, frambozenazijn, suiker, zout, teentje knoflook, zonnebloemzaden,biet, sinaasappel en appel salade 40 minSaladebietengroenten, bietengroenten, oranje, appel, olie-, frambozenazijn, suiker, zout, teentje knoflook, zonnebloemzaden,biet, sinaasappel en appel salade
- 
                        
                         95 minSaladepasta schelpen, water tonijn, tomaten, komkommer, paprika, ui, selderij, ranch dressing, dille,dille veggie tonijnsalade 95 minSaladepasta schelpen, water tonijn, tomaten, komkommer, paprika, ui, selderij, ranch dressing, dille,dille veggie tonijnsalade
Voeding
                                CaloriesCalorieën
                            
                        
                            Ik vond het geweldig
                        
                        