Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef DJ
Zoete aardappel ontbijt bakken
Paleo-ontbijt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de zoete aardappel toe; dek af en kook, af en toe roerend, tot ze zacht zijn, 8 tot 10 minuten. Overdracht naar een grote kom.
-
Kook en beweeg worst in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur tot het verkruimeld en bruin is, ongeveer 5 minuten. Voeg toe aan de zoete aardappel in de kom.
-
Kook en roer de ui en rode paprika in dezelfde pan tot ze zacht zijn, ongeveer 3 minuten. Breng een seizoen met zout en peper. Voeg paddestoelen en boerenkool toe; kook tot boerenkool zacht wordt, ongeveer 3 minuten langer. Transfer naar de kom.
-
Klop eieren, water, tijm, zout en peper samen in een kleine kom. Roer in het worstmengsel. Giet in een grote ovenschaal.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de zoete aardappel begint te bruinen, 20 tot 25 minuten. Laat 5 minuten staan. Schil met groene ui.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijt en brunchwater, rijst, boter, zout, verstuiven,rijst quiche korst -
6 minOntbijt en brunchmeel, lijnzaad, ei, olie-, kaneel, poeder, zout,paleo muffin van één minuut -
0 minOntbijt en brunchgroente, ui, paprika, Rotisserie kippenvlees in, aardappelen, groente, ketchup, mosterd-, Chili poeder, korianderpeterselie, water, Zout peper,chicken chili hash met pepers en koriander -
35 minOntbijt en brunchverstuiven, meel, kaas, spinazie, maïs, melk, eiwitten, tomaten,eieren en vegetarische muffins
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig