Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Zomerse salade met gegrilde maïs
 
 
2 PortiesPTM114 min

Zomerse salade met gegrilde maïs


Een overvloed aan verse tuin groenten inspireerde deze. Mijn man vond het zomer in een kom.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng een grote pan water aan de kook. Voeg mais toe; kook tot bijna zacht, ongeveer 6 minuten.Drain.
  2. Verwarm de grill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in. Grille maïs tot ze verkoold zijn, 2 tot 3 minuten per kant. Laat ze afkoelen tot ze gemakkelijk te verwerken zijn, ongeveer 10 minuten.
  3. Snijd de maïskolven uit de kom in een grote kom. Roer witte bonen, rode paprika, tomaat, spinazie, koriander, gorgonzola-kaas en bieslook door elkaar.
  4. Meng olijfolie, witte azijn, citroensap, gehakte knoflook, zout en zwarte peper samen in een kleine kom. Giet over maismengsel en roer om te combineren. Dek af met plasticfolie en chill, minimaal 1 uur.
  5. Top met gehakte avocado voor het serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden