Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zwarte eyed erwten met kruiden
 
 
4-6 PortiesPTM2H40 min

Zwarte eyed erwten met kruiden


Als onderdeel van de Zaar World Tour ben ik op zoek gegaan naar internationale recepten die er uitzien en me aanspreken. Dit recept is afkomstig van Madhur Jaffrey's International Vegetarian. Hoewel dit gerecht Syrische variaties zijn, komen ze vaak voor in de Middellandse Zee. Voor een snel gerecht, je kunt de gedroogde erwten vervangen en weken met een kom met een inhoud van 9/10 liter met blik van erwten met zwarte ogen. Als je die route volgt, probeer dan de bonen te spoelen en een kopje plantaardige bouillon te gebruiken in plaats van het koken . Laat de kooktijd je niet afschrikken, het laat weken en laat de tijd sudderen waardoor je de neiging hebt om andere dingen te doen. Denk aan groente en rijst als een aanvulling op dit gerecht.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Pluk door de erwten en verwijder beschadigde bonen of puin. Spoel en plaats in een grote soeppan. Vul de pot met water tot hij ongeveer vijf centimeter boven de bonen uitkomt. Voeg water toe aan een stevige kook. Zet het vuur uit en dek de pot af, laat het zit gedurende 60 tot 90 minuten.Drain in een vergiet.
  2. Breng de erwten met de zwarte ogen terug in de pot samen met 1 ½ liter vers water en breng aan de kook. Laat het zachtjes aan de kook komen, dek af en kook gedurende 40 minuten of totdat de erwten zacht zijn.
  3. Zodra de erwten gaar zijn, verwarm de olie op middelhoog vuur in een grote koekenpan. Zodra de olie heet is voeg je de hele gedroogde chili toe (het zou een beetje moeten sissen). Voeg de knoflook toe en roer eenmaal. Voeg de erwten met de zwarte ogen toe en koken samen met de laurierblaadjes, oregano, oregano, tijm, paprika en zout. Simmer gedurende 20 minuten onbedekt op laag vuur.
  4. Serveer met rijst.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407