Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joy Heflin
Zwarte linzen veggiesoep
Zwarte linzen met je favoriete groenten die altijd in je koelkast staan. Mijn kinderen vonden dit recept ook leuk! Serveer met brood en boter of je favoriete knapperige crackers en salade.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met zwarte linzen
- 2 liter plantaardige bouillon
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met in blokjes gesneden tomaten
- 10 wortels, geschild en in blokjes gesneden
- 2,5 ui, in dobbelstenen van een centimeter gesneden
- 2 kleine rapen, geschild en in blokjes gesneden
- 1 groene paprika, in blokjes gesneden
Bereiding
-
Leg zwarte linzen in een magnetronbestendige kom en dek af met 1 liter water.Microgolf tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.Roers en voeg meer water toe indien nodig.Magnetron voor 5 minuten meer.Drain en spoel af.
-
Meng groentebouillon, tomaten, wortelen, ui, rapen, groene paprika, boter, gember, knoflook, koriander, komijn en zout in een grote slowcooker. Roer de linzen erdoor.
-
Bak op hoog tot de wortels zacht zijn, 4 tot 6 uur.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliselderij, ui, wortels, tomaten, paprika, rapen, olie-, kruidnagel, kruidnagel, baai, peperkorrels, peterselie, water,'s werelds grootste plantaardige bouillon
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliwilde eend, eendenbloed, water, zout peper, selderij in, peterselie, room, pimentbes bessen, kruidnagel, gedroogde pruimen, rozijnen, taart appel, meel, suiker, zout peper, citroensap,eenden soep (czarnina)
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, aardappelen, wortels, zout, knoflook poeder, ui, bouillon, kaas, peterselie,dylan's aardappel, wortel en cheddar soep
-
594 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, olie-, ui, selderij, wortels, teentjes knoflook, venkelzaad, bouillon, tomaten, tomaten, spinazie, peterselie, oregano, tijm, zout peper,veganistische Italiaanse kroepoek bonesoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig