Een blik op de ongelooflijke voordelen van nieuwe dingen uitproberen

De meesten van ons proberen te daten 'uit onze competitie', suggereert nieuwe studie

Of u het zich nu realiseert of niet, u besteedt het grootste deel van uw dag aan dingen die u al honderden of duizenden keren eerder hebt gedaan. Heel zelden probeer je eigenlijk nieuwe dingen met als doel een unieke ervaring op te doen. Maar wat als je er een punt van zou maken om precies dat te doen? Er zijn veel voordelen aan het doen van nieuwe dingen - val jezelf niet voor de gek.

Heb je ooit even stilgestaan bij het gemak waarmee je dagelijkse, wekelijkse en jaarlijkse routines volgt? De meeste mensen worden tegelijkertijd wakker, eten soortgelijke dingen voor het ontbijt, dragen dezelfde rotatie van kleding, komen tegelijkertijd op het werk aan, lunchen met dezelfde mensen, kijken 's nachts naar dezelfde shows ... yada, yada, yada.
Routines zoals deze komen zo bekend voor dat we vaak uit het oog verliezen dat we gewoon door het leven varen. Ondanks het feit dat we leven in een enorm universum met zeven verschillende continenten, bijna 200 verschillende landen, meer dan 7 miljard mensen, duizenden talen en honderdduizenden unieke ervaringen, blijven we bij wat we weten. Dan vragen we ons af waarom we ons vast, oud en stagnerend voelen.
Het gevoel vast te zitten is volkomen normaal. Wat niet normaal is, is om dag na dag en jaar na jaar op dezelfde manier te blijven leven. Als je door wat modderig terrein in je auto reed en je banden vast kwamen te zitten in een greppel, zou je daar dan gewoon gaan zitten en je wielen laten draaien? Nee, je zou er alles aan doen om uit de sloot te komen en in beweging te blijven.

Wilt u uzelf losmaken van de kaken van middelmatigheid en het leven gaan leiden dat u had moeten leven? Het is tijd om een verbintenis aan te gaan om nieuwe dingen uit te proberen en nieuwe ervaringen op te doen die je leven nieuw leven inblazen met energie en opwinding.
De voordelen van het uitproberen van nieuwe dingen zijn talrijk:

In de meeste gevallen is angst het enige dat ons ervan weerhoudt nieuwe dingen te proberen. We zijn bang voor de investering, de gevolgen en de worstcasescenario's. Wat als ik het niet leuk vind?
Er is altijd een niveau van angst aanwezig wanneer u iets nieuws probeert, maar u zult zich snel realiseren dat uw geest dingen overdrijft. Als je er eenmaal een prioriteit van maakt om nieuwe dingen te proberen, zal angst ophouden een verlammende factor in je leven te zijn. In plaats daarvan zie je het als een kleine verkeersdrempel die tussen jou en een nieuwe ervaring staat.

Het is raar om te denken dat je jezelf niet zo goed kent als je zou kunnen, maar dit is bijna altijd het geval. We denken dat we onszelf kennen, maar dan proberen we nieuwe dingen en realiseren we ons dat we unieke voorkeuren en antipathieën hebben die voorheen onbekend waren. Als je nieuwe dingen uitprobeert, zul je natuurlijk herkennen wie je bent en wie je wilt worden. Dit zal van onschatbare waarde blijken in de loop van de jaren.

Vraag elke zeer creatieve persoon hoe ze blijven innoveren en zich op nieuwe manieren uiten - ze vertellen je dat de sleutel tot hun succes een verplichting is om nieuwe dingen uit te proberen.
Wanneer u nieuwe dingen probeert, plaatst u uw hersenen in unieke situaties die het dwingen om echt na te denken. Dit stimuleert de creativiteit, die uiteindelijk in andere delen van je leven verdwijnt. Als gevolg hiervan begin je over alles in een nieuw licht te denken.

U bent de belangrijkste persoon in deze vergelijking. Je verlangen om nieuwe dingen te proberen moet gericht zijn op jou en je levensdoelen. Maar uiteindelijk maakt een verbintenis om nieuwe levenservaringen te smeden je beter verhandelbaar voor de wereld. Andere mensen beginnen nieuwe talenten en vaardigheden te zien en je hele "oeuvre" wordt aantrekkelijker. Dit levert meestal unieke kansen op - zowel in je carrière als in je persoonlijke leven.

Het is gemakkelijker om nieuwe dingen uit te proberen als je jonger bent - als je minder snaren hebt. Wacht niet tot je 45 bent en een mid-life crisis hebt om plotseling beweging in dit deel van je leven te initiëren.
Er is geen betere tijd dan nu om uzelf voorbij uw vooropgestelde "beperkingen" te duwen en nieuwe ervaringen op te doen. Maak met name deze zomer een tijd waarin je de normaliteit van je dagelijkse routine achter je laat en het leven begint zoals het bedoeld is om geleefd te worden.
Hier zijn een paar specifieke dingen die je deze zomer kunt / moet proberen.

De zomer is het ideale moment om actief te worden. Maar in plaats van dezelfde oude trainingsroutine te doen, is het misschien tijd om een nieuwe sport te leren en jezelf fysiek uit te dagen op manieren die je nog niet eerder hebt gedaan.
Wakeboarden is een sport die te binnen schiet. Het combineert verschillende elementen van waterskiën, snowboarden en surfen en is relatief goedkoop. Je kunt ook de dag op het water doorbrengen, wat nooit erg is. Andere buitensporten die het proberen waard zijn, zijn rotsklimmen, mountainbiken en discgolf.

De meeste mensen houden van reizen, maar met één voorbehoud: ze reizen het liefst met andere mensen. En hoewel reizen met vrienden enorme voordelen biedt, is er iets voordelig aan alleen reizen.
Het lijkt misschien taboe, maar solo reizen is zeer voordelig. Het leert je onafhankelijkheid, stelt je in staat het reisschema te bepalen en biedt levenslessen over hoe je goed, slecht en lelijk moet omgaan. Er is ook onderzoek dat suggereert dat alleen tijd doorbrengen depressie kan voorkomen, dus er zijn ook psychologische voordelen aan verbonden.

Het is tijd om blind dates en Tinder achter je te laten en in plaats daarvan je hand te proberen bij speeddaten. Het is iets dat de meeste mensen alleen in films hebben gezien, maar speeddaten is echt. Je ervaart een wervelwind van emoties - van nerveuze vlinders tot echte opwinding - en leert een ding of twee over jezelf onderweg. En wie weet krijg je misschien een tweede date.

U hoeft de grenzen van uw huis of appartement niet te verlaten om nieuwe dingen te proberen. Hier is een uitdaging voor u: probeer elke maaltijd die u eet een hele week te koken. Dit betekent geen fastfood, afhalen of zelfs diepvriesmaaltijden. Er komt niets uit een verpakking of is onmiddellijk eetbaar. Alle 21 maaltijden moeten op een of andere manier zelfgemaakt zijn. Door deze ervaring leert u nieuwe vaardigheden en zult u het geduld en de beloningen waarderen die gepaard gaan met koken.

Bent u versleten uit uw huidige baan? Op zoek naar een manier om nog een paar honderd dollar per maand te verdienen? Probeer deze zomer een nieuwe zijwaartse drukte te beginnen. Vind een vaardigheid die je hebt en maak er een bedrijf van. Dankzij internet is het eigenlijk vrij eenvoudig. U kunt zowel fysieke goederen als diensten online verkopen. Dus waarom niet? Je zakelijk inzicht zal toenemen en je zult plezier hebben om iets van de grond af aan te bouwen.

Word deze zomer een 'ja'-persoon. Wanneer u geconfronteerd wordt met nieuwe ervaringen, uitdagingen en ideeën, vermijd dan excuses en begin te doen. U zult merken dat de voordelen bijna altijd opwegen tegen de risico's. Het leven is te kort om vast te zitten in een saaie routine.
Het is gemakkelijk om nee tegen uzelf te zeggen. Het is tijd om ja te zeggen.