Negen potentiële gezondheidsvoordelen van chaga-paddenstoelen

Negen potentiële gezondheidsvoordelen van chaga-paddenstoelen

1. Artsen, pleitbezorgers van alternatieve geneeswijzen en onderzoekers zijn in toenemende mate geïnteresseerd in de potentiële gezondheidsvoordelen van de chaga-paddestoel (Inonotus obliquus). Sommige onderzoeken naar chaga-paddenstoelen hebben veelbelovende resultaten opgeleverd.

Voordelen

1. In dit artikel kijken we naar de potentiële gezondheidsvoordelen van chaga-paddenstoelen en het onderzoek achter de claims.

1. Nutrient-dichte superfood

1. Chaga-paddenstoelen zijn rijk aan een breed scala aan vitamines, mineralen en voedingsstoffen, waaronder:

2. Verouderingsproces vertragen

1. Oxidatieve stress veroorzaakt fysieke tekenen van veroudering, zoals rimpels, slappe huid en grijs haar. Blootstelling aan zon, vervuiling en andere bronnen van schade creëren te veel vrije radicalen voor het lichaam om te neutraliseren, wat het verouderingsproces van de huid versnelt.

2. In theorie kan het lichaam voorzien van meer antioxidanten het verouderingsproces vertragen of zelfs zichtbare tekenen van veroudering omkeren.

3. Hoewel geen onderzoek chaga afdoende heeft gekoppeld aan anti-verouderingsvoordelen, suggereert de effectiviteit ervan bij het bestrijden van andere vormen van oxidatieve stress dat het ook veroudering zou kunnen bestrijden.

3. Cholesterol verlagen

1. Chaga-paddenstoelen bevatten veel antioxidanten die lipoproteïne met lage dichtheid (LDL), de zogenaamde "slechte" cholesterol, kunnen verminderen.

2. Hoog cholesterol is een belangrijke risicofactor voor hartziekten, dus chaga-paddenstoelen kunnen nuttig zijn in de strijd tegen hart- en vaatziekten.

4. Kanker voorkomen en bestrijden

1. Onderzoekers nemen steeds meer de mogelijkheid dat chaga-paddenstoelen kanker kunnen voorkomen en de groei ervan kunnen vertragen.

2. Chaga is rijk aan antioxidanten, dit zijn chemicaliën die celbeschadiging door vrije radicalen of oxidanten helpen voorkomen. Wanneer het lichaam niet voldoende antioxidanten kan produceren om deze schade te voorkomen, treedt oxidatieve stress op. Oxidatieve stress kan kanker en tal van andere gezondheidsproblemen veroorzaken.

3. Een studie uit 2010 wees uit dat chaga de groei van long-, borst- en baarmoederhalskankercellen in een petrischaal kon vertragen. Uit dezelfde studie bleek ook dat chaga de groei van tumoren bij muizen kon vertragen.

4. Uit een onderzoek uit 2009 bleek dat triterpenen, de verbindingen in chaga en sommige andere paddestoelen, ervoor zorgen dat tumorcellen zichzelf vernietigen. In tegenstelling tot andere kankerbehandelingen lijkt chaga echter geen gezonde cellen te schaden.

5. Hoewel andere studies vergelijkbare veelbelovende resultaten hebben gevonden, zijn ze allemaal uitgevoerd op dieren of in een laboratorium. Om de anti-kankervoordelen van chaga onomstotelijk te bewijzen, moeten onderzoekers uitgebreide studies op mensen uitvoeren.

5. Bloeddruk verlagen

1. Onderzoek suggereert dat oxidatieve stress een bijdragende factor is voor hoge bloeddruk. Mensen met hoge bloeddruk zijn meer vatbaar voor hartaanvallen, beroertes en andere cardiovasculaire gezondheidsproblemen.

2. Chaga's antioxidanten kunnen een potentiële rol spelen bij het verlagen van de bloeddruk en het voorkomen van een slechte cardiovasculaire gezondheid.

6. Ondersteuning van het immuunsysteem

1. Cytokines zijn de chemische boodschappers van het immuunsysteem. Het zijn eiwitten die een vitale rol spelen bij het stimuleren van witte bloedcellen, de eerste verdedigingslinie van het immuunsysteem tegen een reeks ziekten.

2. Sommige onderzoeken op muizen suggereren dat chaga kan helpen bij het reguleren van de productie van cytokines, waardoor het immuunsysteem wordt ondersteund door cellen met elkaar te laten communiceren. Dit kan infecties helpen bestrijden, van lichte verkoudheid tot levensbedreigende ziekten.

7. Bestrijding van ontstekingen

1. Wanneer het lichaam tegen een ziekte vecht, ondersteunt ontsteking het gevecht. Maar soms gaat een ontsteking over van een kortetermijnaanval naar een chronisch gezondheidsprobleem.

2. Sommige ziekten, met name chronische aandoeningen zoals reumatoïde artritis, zijn gekoppeld aan ontsteking. Recent onderzoek suggereert dat sommige aandoeningen die niet als inflammatoir worden beschouwd, waaronder depressie, deels te wijten kunnen zijn aan chronische ontsteking.

3. De rol van Chaga bij het reguleren van de cytokineproductie kan ook helpen de ontsteking te beheersen. Dit wijst op een rol voor chaga bij het bestrijden van auto-immuunziekten en mogelijk een aantal andere ziekten.

8. Bloedsuiker verlagen

1. Chaga speelt mogelijk ook een rol in de strijd tegen diabetes.

2. Een onderzoek uit 2006 wees uit dat chaga-paddenstoelen de bloedsuikerspiegel bij ratten konden verlagen. De knaagdieren waren genetisch gemodificeerd om diabetes te hebben en zwaarlijvig te zijn. Na 8 weken chaga-paddenstoelen te hebben gegeten, was hun bloedsuikerspiegel lager.

3. Hoewel er nog geen onderzoek naar mensen is gedaan, suggereert dit dat chaga in de toekomst zou kunnen bijdragen aan een alternatieve behandeling voor diabetes.

1. Onderzoek staat nog in de kinderschoenen, maar als chaga effectief is in het bestrijden van ziekten zoals kanker en artritis, kan het een alternatief zijn voor traditionele behandelingen.

2. Door mensen met chaga-paddenstoelen te behandelen, kunnen ze voorkomen dat ze de bijwerkingen ervaren van andere behandelingen, zoals chemotherapie, bestraling en verschillende medicijnen die worden voorgeschreven voor chronische ziekten.

Tips

1. Chaga-paddestoel is verkrijgbaar als supplement en in kruidenthee.

2. Mensen die van plan zijn hun eigen chaga-supplementen te maken, of die chaga in hun dieet willen opnemen, moeten een arts raadplegen voordat ze dit doen. De juiste dagelijkse inname van chaga varieert afhankelijk van de behandeldoelen.

3. Chaga is geen vervanging voor andere vormen van medische zorg, dus mensen met aandoeningen zoals kanker, diabetes of hoge bloeddruk moeten hun gebruikelijke behandeling voortzetten.

4. In plaats daarvan kan chaga worden opgenomen als een supplement onder leiding van een arts.

Risico's

1. Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:

2. Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.

3. Net als bij andere supplementen en medicijnen, heeft chaga enkele risico's. Het kan ook bijwerkingen veroorzaken en kan gevaarlijk zijn met sommige medicijnen.

4. Omdat chaga de bloedsuikerspiegel verlaagt, kan het gevaarlijk zijn voor mensen die insuline en andere bloedsuikerverlagende medicijnen gebruiken.

5. Om het risico op het gebruik van chaga-paddenstoelen te verminderen, moet een persoon het volgende overwegen:

6. Een reeks chaga-paddenstoelproducten kunnen online worden gekocht.

7. Artikel laatst herzien vóór za 22 juli 2017. Bezoek onze categoriepagina Aanvullende geneeskunde / alternatieve geneeskunde voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates over Aanvullende geneeskunde / Alternatieve geneeskunde. Alle referenties zijn beschikbaar op het tabblad Verwijzingen.

8. Cha, J. Y., Jun, B. S., Kim, J. W., Park, S. H., Lee, C. H., Cho, Y. S. (2006). Hypoglycemische effecten van gefermenteerde chaga-paddestoel (Inonotus obliquus) bij de diabetische Otsuka Long-Evans Tokushima Fatty (OLETF) -rat. [!Abstract

9. Harrison, D. G., Gongora, M. C. (2009, mei). Oxidatieve stress en hypertensie [!Abstract

10. Ko, S. K., Jin, M., Pyo, M. Y. (2011, 11 oktober). Inonotus obliquus-extracten onderdrukken antigeenspecifieke IgE-productie door de modulatie van Th1 / Th2-cytokines in met ovalbumine gesensibiliseerde muizen [!Samenvatting

11. Lee, S. H., Hwang, H. S., Yun, J. W. (2009, december). Antitumoractiviteit van waterextract van een paddestoel, Inonotus obliquus, tegen HT-29 menselijke darmkankercellen [!Samenvatting

12. Lemieszek, M. K., Langner, E., Kaczor, J., Kandefer-Szerszen, M., Mazurkiewicz, W., Rzeski, W. (2011). Antikankereffecten van fractie geïsoleerd uit vruchtlichamen van Chaga medicinale paddestoel, Inonotus obliquus (Pers.:Fr.) Pilat (Aphyllophoromycetidae): in vitro studies [!Abstract

13. Liang, L., Zhang, Z., Sun, W., Wang, Y. (2009, 17-19 oktober). Effect van de Inonotus obliquus polysacchariden op het metabolisme van bloedlipiden en oxidatieve stress van ratten die in vivo een vetrijk dieet kregen [!Abstract