Type 2 diabetes: symptomen, behandelingen, oorzaken en nog veel meer

Overzicht

1. Diabetes is een chronische medische aandoening waarbij suiker of glucose in uw bloed wordt opgebouwd. Het hormoon insuline helpt de glucose uit uw bloed naar uw cellen te verplaatsen, waar het wordt gebruikt voor energie.

2. Bij diabetes type 2 kunnen de lichaamscellen niet zo goed op insuline reageren als zou moeten. In latere stadia van de ziekte kan uw lichaam ook onvoldoende insuline produceren.

3. Ongecontroleerde diabetes type 2 kan leiden tot chronisch hoge bloedglucosewaarden, verschillende symptomen veroorzaken en mogelijk leiden tot ernstige complicaties.

Diabetes type 2

1. Bij diabetes type 2 kan uw lichaam insuline niet effectief gebruiken om glucose in uw cellen te brengen. Dit zorgt ervoor dat uw lichaam afhankelijk is van alternatieve energiebronnen in uw weefsels, spieren en organen. Dit is een kettingreactie die verschillende symptomen kan veroorzaken.

2. Type 2 diabetes kan zich langzaam ontwikkelen. De symptomen kunnen in het begin mild zijn en gemakkelijk te negeren. De vroege symptomen kunnen zijn:

3. Naarmate de ziekte vordert, worden de symptomen ernstiger en mogelijk gevaarlijk.

4. Als uw bloedglucosewaarden al lange tijd hoog zijn, kunnen de symptomen zijn:

5. Als u twee of meer van deze symptomen heeft, moet u uw arts raadplegen. Zonder behandeling kan diabetes levensbedreigend worden. Ontdek andere symptomen van diabetes type 2.

Oorzaken van diabetes type 2

1. Insuline is een natuurlijk voorkomend hormoon. Je alvleesklier produceert het en geeft het vrij wanneer je eet. Insuline helpt glucose uit uw bloedbaan naar cellen door uw lichaam te transporteren, waar het wordt gebruikt voor energie.

2. Als u diabetes type 2 heeft, wordt uw lichaam resistent tegen insuline. Je lichaam gebruikt het hormoon niet langer efficiënt. Dit dwingt je alvleesklier om harder te werken om meer insuline te maken.

3. Na verloop van tijd kan dit cellen in uw alvleesklier beschadigen. Uiteindelijk kan je alvleesklier mogelijk geen insuline produceren.

4. Als u onvoldoende insuline produceert of als uw lichaam deze niet efficiënt gebruikt, bouwt glucose zich op in uw bloedbaan. Dit laat de cellen van je lichaam uitgehongerd voor energie. Artsen weten niet precies wat deze reeks gebeurtenissen veroorzaakt.

5. Het kan te maken hebben met celdisfunctie in de alvleesklier of met celsignalering en -regulatie. Bij sommige mensen produceert de lever teveel glucose. Er kan een genetische aanleg zijn voor het ontwikkelen van diabetes type 2.

6. Er is absoluut een genetische aanleg voor obesitas, die het risico op insulineresistentie en diabetes verhoogt. Er kan ook een milieu-trigger zijn.

7. Hoogstwaarschijnlijk is het een combinatie van factoren die het risico op diabetes type 2 verhoogt. Lees meer over de oorzaken van diabetes.

2 diabetes

1. U kunt diabetes type 2 effectief behandelen. Uw arts zal u vertellen hoe vaak u uw bloedglucosespiegels moet controleren. Het doel is om binnen een bepaald bereik te blijven.

2. Volg deze tips om diabetes type 2 te beheersen:

3. Uw arts zal uitleggen hoe de vroege symptomen van een te hoge of te lage bloedsuiker te herkennen en wat te doen in elke situatie. Ze zullen je ook helpen te leren welke voedingsmiddelen gezond zijn en welke niet.

4. Niet iedereen met diabetes type 2 hoeft insuline te gebruiken. Als u dat doet, komt dit omdat uw alvleesklier op zichzelf onvoldoende insuline aanmaakt. Het is cruciaal dat u insuline inneemt zoals voorgeschreven. Er zijn andere voorgeschreven medicijnen die ook kunnen helpen.

Voor diabetes type 2

1. In sommige gevallen zijn veranderingen in levensstijl voldoende om diabetes type 2 onder controle te houden. Zo niet, dan zijn er verschillende medicijnen die kunnen helpen. Sommige van deze medicijnen zijn:

2. Elk van deze medicijnen kan bijwerkingen veroorzaken. Het kan enige tijd duren om de beste medicatie of combinatie van medicijnen te vinden om uw diabetes te behandelen.

3. Als uw bloeddruk of cholesterolspiegels een probleem vormen, hebt u mogelijk ook medicijnen nodig om aan die behoeften te voldoen.

4. Als uw lichaam niet genoeg insuline kan aanmaken, heeft u mogelijk insulinetherapie nodig. U heeft mogelijk alleen een langwerkende injectie nodig die u 's nachts kunt gebruiken, of u moet mogelijk meerdere keren per dag insuline gebruiken. Meer informatie over andere medicijnen die u kunnen helpen bij het beheersen van diabetes.

Diabetes

1. Dieet is een belangrijk hulpmiddel om uw hart gezond te houden en uw bloedsuikerspiegel binnen een veilig en gezond bereik te houden. Het hoeft niet ingewikkeld of onaangenaam te zijn.

2. Het aanbevolen dieet voor mensen met diabetes type 2 is hetzelfde dieet dat zowat iedereen zou moeten volgen. Het komt neer op een paar belangrijke acties:

3. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen en dranken die u volledig moet beperken of vermijden. Waaronder:

4. Zout voedsel en gefrituurd voedsel overslaan wordt ook aanbevolen. Bekijk deze lijst met andere voedingsmiddelen en dranken om te voorkomen dat je diabetes hebt.

5. Gezonde koolhydraten kunnen u van vezels voorzien. De opties omvatten:

6. Voedingsmiddelen met hart-gezonde omega-3-vetzuren zijn onder meer:

7. Je kunt uit een aantal voedingsmiddelen gezonde enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten halen, waaronder:

8. Hoewel deze opties voor gezonde vetten goed voor je zijn, bevatten ze ook veel calorieën. Moderatie is de sleutel. Als u kiest voor vetarme zuivelproducten, blijft ook uw vetinname onder controle. Ontdek meer diabetesvriendelijk voedsel, van kaneel tot shirataki-noedels.

9. Praat met uw arts over uw persoonlijke voedings- en caloriedoelen. Samen kunt u een dieetplan opstellen dat goed smaakt en past bij uw levensstijl. Ontdek hier het tellen van koolhydraten en het mediterrane dieet, samen met andere benaderingen.

Diabetes type 2

1. We begrijpen misschien niet de exacte oorzaken van diabetes type 2, maar we weten wel dat bepaalde factoren u een verhoogd risico kunnen opleveren.

2. Bepaalde factoren hebben u niet in de hand:

3. Mogelijk kunt u deze factoren wijzigen:

4. U loopt ook een verhoogd risico als u zwangerschapsdiabetes of prediabetes heeft gehad, twee aandoeningen die worden veroorzaakt door verhoogde glucosespiegels. Meer informatie over de factoren die uw risico op diabetes kunnen verhogen.

Diabetes diagnose

1. Of u prediabetes heeft of niet, u moet onmiddellijk uw arts raadplegen als u symptomen van diabetes heeft. Uw arts kan veel informatie krijgen over bloedonderzoek. Diagnostische tests kunnen het volgende omvatten:

2. Als u diabetes heeft, zal uw arts u informatie geven over hoe u de ziekte kunt behandelen, waaronder:

3. Mogelijk moet u een endocrinoloog raadplegen die gespecialiseerd is in de behandeling van diabetes. Waarschijnlijk moet u eerst vaker naar uw arts gaan om te controleren of uw behandelplan werkt.

4. Vroege diagnose is de sleutel tot een goed diabetesmanagement. Lees meer over hoe diabetes type 2 wordt gediagnosticeerd.

Diabetes type 2 voorkomen

1. U kunt diabetes type 2 niet altijd voorkomen. U kunt niets doen aan uw genetica, etniciteit of leeftijd.

2. Enkele aanpassingen in levensstijl kunnen echter het ontstaan ​​van diabetes type 2 helpen vertragen of zelfs voorkomen, ongeacht of u diabetesrisicofactoren hebt zoals prediabetes.

3. Uw dieet moet suiker en geraffineerde koolhydraten beperken en ze vervangen door lage glycemische volle granen, koolhydraten en vezels. Mager vlees, gevogelte of vis leveren eiwitten. Je hebt ook hart-gezonde omega-3-vetzuren nodig van bepaalde soorten vis, enkelvoudig onverzadigde vetten en meervoudig onverzadigde vetten. Zuivelproducten moeten vetarm zijn.

4. Het gaat er niet alleen om wat je eet, maar ook om hoeveel je eet. Wees voorzichtig met portiegroottes en probeer elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip maaltijden te eten.

5. Type 2 diabetes wordt geassocieerd met inactiviteit. Elke dag 30 minuten aerobe oefeningen krijgen, kan uw algehele gezondheid verbeteren. Probeer ook gedurende de dag extra beweging toe te voegen.

6. U hebt meer kans op diabetes type 2 als u te zwaar bent. Een gezond, uitgebalanceerd dieet en dagelijkse lichaamsbeweging moeten u helpen uw gewicht onder controle te houden. Als deze veranderingen niet werken, kan uw arts enkele aanbevelingen doen om veilig gewicht te verliezen.

7. Deze veranderingen in dieet, lichaamsbeweging en gewichtsbeheer werken samen om uw bloedglucosewaarden de hele dag binnen het ideale bereik te houden. Ontdek hoe curcumine, vitamine D en zelfs koffie je ook kunnen helpen diabetes type 2 te voorkomen.

Diabetes type 2

1. Voor veel mensen kan diabetes type 2 effectief worden beheerd. Als het niet goed wordt beheerd, kan het vrijwel al uw organen beïnvloeden en tot ernstige complicaties leiden, waaronder:

2. Hypoglykemie kan optreden wanneer uw bloedsuiker laag is. De symptomen kunnen trillen, duizeligheid en moeite met praten zijn. U kunt dit meestal verhelpen door een "quick-fix" eten of drinken, zoals vruchtensap, een frisdrank of een harde snoep.

3. Hyperglykemie kan optreden wanneer de bloedsuikerspiegel hoog is. Het wordt meestal gekenmerkt door frequent urineren en verhoogde dorst. Trainen kan helpen uw bloedglucosespiegel te verlagen.

4. Als u diabetes heeft terwijl u zwanger bent, moet u uw toestand zorgvuldig controleren. Diabetes die slecht onder controle is, kan:

5. Het kan ook het risico van uw baby op diabetes tijdens zijn leven verhogen.

6. Diabetes wordt geassocieerd met een reeks complicaties.

7. Vrouwen met diabetes hebben twee keer zoveel kans op een nieuwe hartaanval na de eerste. Hun risico op hartfalen is vier keer dat van vrouwen zonder diabetes. Mannen met diabetes hebben 3,5 keer zoveel kans om erectiestoornissen (ED) te ontwikkelen.

8. Nierbeschadiging en nierfalen kunnen zowel vrouwen als mannen met de ziekte treffen. Neem deze stappen om uw risico op nierbeschadiging en andere diabetescomplicaties te verminderen.

Type 2 diabetes bij kinderen

1. Type 2 diabetes bij kinderen is een groeiend probleem. Volgens de American Diabetes Association (ADA) hebben ongeveer 193.000 Amerikanen jonger dan 20 jaar diabetes type 1 of type 2. Eén studie wees uit dat de incidentie van type 2 diabetes bij jongeren is toegenomen tot ongeveer 5.000 nieuwe gevallen per jaar. Een ander onderzoek liet een significante toename zien, met name bij minderheidsrassen en etnische groepen.

2. De redenen hiervoor zijn complex, maar risicofactoren voor diabetes type 2 zijn onder meer:

3. De symptomen van diabetes type 2 bij kinderen zijn dezelfde als die bij volwassenen. Ze bevatten:

4. Raadpleeg onmiddellijk de arts van uw kind als deze symptomen optreden.

5. In 2018 heeft de ADA aanbevolen dat alle kinderen met overgewicht en aanvullende diabetesrisicofactoren worden getest op prediabetes of type 2. Onbehandelde diabetes kan leiden tot ernstige en zelfs levensbedreigende complicaties.

6. Een willekeurige bloedglucosetest kan hoge bloedglucosewaarden aan het licht brengen. Een hemoglobine A1C-test kan meer informatie geven over de gemiddelde bloedglucosewaarden gedurende een paar maanden. Uw kind heeft mogelijk ook een nuchtere bloedglucosetest nodig.

7. Als bij uw kind diabetes wordt vastgesteld, moet hun arts bepalen of het type 1 of type 2 is voordat hij een specifieke behandeling voorstelt.

8. U kunt het risico van uw kind helpen verlagen door hen aan te moedigen goed te eten en elke dag fysiek actief te zijn. Meer informatie over type 2 diabetes, het effect ervan op kinderen en hoe het in deze groep zo vaak voorkomt dat het niet langer bekend staat als volwassen diabetes.

Over diabetes type 2

1. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporteren de volgende statistieken over diabetes in de Verenigde Staten:

2. De ADA rapporteert de volgende statistieken:

3. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) rapporteert de volgende statistieken:

4. Het effect van diabetes is wijdverbreid. Het raakt het leven van bijna een half miljard mensen over de hele wereld. Bekijk enkele infographics die een licht werpen op andere diabetesstatistieken die u moet kennen.

Type 2 diabetes beheersen

1. Het beheersen van diabetes type 2 vereist teamwerk. U moet nauw samenwerken met uw arts, maar veel van de resultaten zijn afhankelijk van uw acties.

2. Uw arts wil mogelijk periodieke bloedtesten uitvoeren om uw bloedglucosewaarden te bepalen. Dit zal helpen bepalen hoe goed u de ziekte beheert. Als u medicijnen gebruikt, zullen deze tests helpen meten hoe goed het werkt.

3. Omdat diabetes uw risico op hart- en vaatziekten verhoogt, zal uw arts ook uw bloeddruk en cholesterolwaarden controleren.

4. Als u symptomen van hartaandoeningen heeft, heeft u mogelijk aanvullende tests nodig. Deze tests kunnen een elektrocardiogram (ECG of ECG) of een hartstresstest omvatten.

5. Volg deze tips om uw diabetes te beheersen:

6. Het kan ook nuttig zijn om uw gezin op de hoogte te brengen. Leer ze over de waarschuwingssignalen van te hoge of te lage bloedglucosewaarden zodat ze in een noodgeval kunnen helpen.

7. Als iedereen in uw huis een gezond dieet volgt en deelneemt aan lichamelijke activiteit, profiteert u allemaal. Bekijk deze apps die je helpen een beter leven met diabetes te leiden.