Voordelen voor de gezondheid Bijwerkingen van Tulsi-thee

Wat is Tulsi-thee?

Tulsi-thee wordt gemaakt van de bladeren van de heilige basilicum (tulsi) plant. Inheems in Zuidoost-Azië en met de wetenschappelijke naam Ocimum tenuiflorum, is tulsi het Sanskrietwoord voor de heilige basilicumplant. Hoewel niet zo zoet als de basilicum die veel mensen gebruiken om te koken, heeft tulsi een indrukwekkende verscheidenheid aan andere toepassingen in de traditionele geneeskunde, waaronder als thee. Het actieve ingrediënt, eugenol, in tulsi is een component die grote voordelen oplevert. Deze thee wordt als extreem gezond beschouwd en is al duizenden jaren een belangrijk onderdeel van de medicinale Ayurvedische praktijk.

Tulsi-thee heeft onder andere ontstekingsremmende, antioxiderende, spijsverterings-, stimulerende en stressverlichtende eigenschappen, waardoor het een zeer effectieve en populaire drank is voor diegenen die geïnteresseerd zijn in natuurlijke genezing.

Deze Ayurvedische thee heeft een sterke invloed op het spijsverteringskanaal en kan de afgifte van maagsappen stimuleren, waardoor de darmen soepel bewegen. Tulsi-thee heeft ook anti-krampachtige effecten, die mensen met constipatie kunnen helpen. Het ontgift de lever en blaas, vermindert ontstekingen en helpt onze darmflora een gezond evenwicht te vinden.

Tulsi-thee is uiterst betrouwbaar als u lijdt aan verkoudheid, hoest of een andere ziekte die de luchtwegen aantast. De eugenol, camfeen en cineol in deze thee zijn krachtige antioxidanten die ook de verwijdering van slijm en slijm stimuleren, waar veel ziekteverwekkers zich kunnen verbergen en ontwikkelen. Bovendien hebben deze antioxidanten sterke ontstekingsremmende, antiseptische en antibacteriële eigenschappen, waardoor u niet alleen de symptomen van het ademhalingsprobleem kunt verzachten, maar ook de onderliggende oorzaak kunt behandelen.

De actieve ingrediënten in tulsi-thee kunnen de alvleesklier stimuleren en de insulineresistentie verminderen, terwijl ook de bloedsuikerspiegel in het lichaam wordt verlaagd. Dit is vooral belangrijk voor mensen met een hoog risico op diabetes, of als ze al met die aandoening te maken hebben. Het voorkomen van spikes en valleien van bloedsuikerschommelingen is een zeer belangrijk aspect van het traditionele gebruik van tulsi-thee.

Eugenol, ook bekend als kruidnagelolie, is het actieve ingrediënt in tulsi-thee en het is bekend dat het cortisolspiegels in het lichaam beïnvloedt. Door het beheersen en verlagen van de niveaus van stresshormonen, kan deze thee helpen bij het voorkomen van de bijwerkingen van chronische stress zoals verhoogde oxidatieve stress, onevenwichtige metabolische activiteit, chronische ziekte en een verzwakt immuunsysteem.

Een kopje tulsi-thee bevat een aanzienlijk ijzergehalte, een essentieel mineraal in het lichaam. IJzer is een belangrijk onderdeel van rode bloedcellen, die zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam transporteren. Door ervoor te zorgen dat u voldoende ijzer in uw dieet heeft, kunt u het begin van bloedarmoede voorkomen, de genezing versnellen, de energie verhogen en ervoor zorgen dat alle delen van uw lichaam de middelen krijgen die ze nodig hebben.

Gebrek aan slaap is gekoppeld aan een verhoogd risico op de ziekte van Alzheimer. Door regelmatig tulsi-thee te drinken, kun je vredig slapen en het risico verlagen dat je aan deze vreselijke ziekte lijdt.

Volgens het onderzoek van P Uma van het Department of Radiology, Kasturba Medical College, Manipal, India, heeft tulsi-thee krachtige antioxidanten, die in staat zijn om vrije radicalen te neutraliseren en mutatie te voorkomen, wat kan leiden vaak tot kanker. Antikankerverwekkende en antioxiderende eigenschappen van eugenol en andere actieve ingrediënten maken dit een betrouwbare manier om uw risico op veel soorten kanker te verlagen.

Als u lijdt aan artritis, indigestie, hoofdpijn, koorts, jicht of een andere ontstekingsaandoening, kan tulsi-thee u snel van het ongemak verlichten. Het drinken van een kopje aan het begin en einde van de dag kan verlichting bieden bij verschillende aandoeningen, evenals chronische pijn en gewrichtsaandoeningen.

Tulsi-thee heeft een aantal onverwachte bijwerkingen. Het leidt tot bloedverdunning, beïnvloedt hormonen en vruchtbaarheid, heeft interactie met andere medicijnen en verlaagt de bloedsuikerspiegel tot een gevaarlijk niveau. Met deze bijwerkingen moet rekening worden gehouden voordat u tulsi-thee aan uw gezondheidsregime toevoegt.
Met een arts praten wordt ten zeerste aanbevolen voordat u tulsi-thee aan uw dieet toevoegt.
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de Universiteit van Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.