Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
HugeTaste
15 minuten Griekse salade van garbanzo bonen
Deze eiwitrijke, vers smakende, vegetarische salade is zeer snel en gemakkelijk te bereiden. In feite kan deze in slechts 15 minuten van start tot finish worden gemaakt en kan een paar dagen in de koelkast worden bewaard, waardoor hij smaakvoller wordt tijdens het marineren langer. Gebruik van verse kruiden en een kleine hoeveelheid extra vierge olijfolie maakt dit een gezondere salade dan veel van die met vetrijke verbanden zonder smaak te verliezen. Recept gevonden op /genpage.php?tname=recipeanddbid=57
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (425 gram) kan kekerbonen, uitgelekt en gespoeld
-
Een kopje met een inhoud van170 ml met gehakte lente-uitschroot
- 3 middelgrote teentjes knoflook, geperst
- 1 middelgrote rijpe tomaten, gesneden, zaden verwijderd
- 7,66 ribben van medium selderij, in stukjes gesneden van 1,25 centimeter
- 3 eetlepels vers citroensap
- 2,5 eetlepels gehakte verse munt
Bereiding
-
Meng alle ingrediënten behalve sla en kaas in een kom en breng op smaak met zout en peper.
-
Serveer op bed van gehakte Romaine sla en besprenkel met fetakaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLaag proteïnecitroensap, olie-, honing, mosterd-, hoofdsla, peren, kaas, pijnboompitten,peer en stilton (of asiago) salade
-
20 minLaag proteïnecrème kokosnoot Coco Lopez merk, kaas, suiker, maraschino kersensap kleuren,beste fruitdip ooit
-
60 minLaag proteïnebonen, tomaten, ui, ketchup, melasse, suiker, mosterd-, zout, peper, spek,comfortabele bonen van het langzaam-kooktoestel
-
70 minLaag proteïnesuiker, natrium sojasaus, rijst, olie-, teentjes knoflook, aardappelen, Sesam zaden, noch ik,Japanse soja geglazuurde zoete aardappel
Ik vond het geweldig