18 Verbazingwekkende voordelen van kaneel zijn olie

18 Verbazingwekkende voordelen van kaneel zijn olie

1. Kaneel, die de wetenschappelijke naam Cinnamomum zeylanicum heeft, is afkomstig uit tropisch Azië en werd met name in Sri Lanka en India gebruikt. Nu wordt de struik in bijna elke tropische regio van de wereld gekweekt. Het kruid heeft vanwege zijn enorme medicinale toepassingen een prominente positie gevonden in traditionele medicijnen, vooral in Ayurveda, het traditionele Indiase medicinale systeem. Het is in veel culturen gebruikt voor de behandeling van verschillende gezondheidsstoornissen, waaronder diarree, artritis, menstruatiekrampen, zware menstruatie, schimmelinfecties, verkoudheid, griep en spijsverteringsproblemen.

2. Kaneel wordt nu over de hele wereld gebruikt voor aandoeningen zoals ademhalingsproblemen, huidinfecties, bloedonzuiverheid, menstruatieproblemen en verschillende hartaandoeningen. Het belangrijkste onderdeel is de schors, die op verschillende manieren kan worden gebruikt.

Gezondheidsvoordelen van kaneel

1. De gezondheidsvoordelen van kaneel kunnen worden toegeschreven aan de antibacteriële, antischimmel, antimicrobiële, adstringerende en anticlotting-eigenschappen. Het kruid is rijk aan essentiële mineralen zoals mangaan, ijzer en calcium, terwijl het ook een hoog vezelgehalte heeft. De voordelen voor de gezondheid zijn onder meer:

Verhoogt de hersenfunctie

1. Activiteit. Het team van onderzoekers, geleid door Dr. P. Zoladz, ontdekte dat mensen die kaneel kregen, hun scores verbeterden op cognitieve activiteiten zoals aandachtsspanne, virtueel herkenningsgeheugen, werkgeheugen en visuele-motorresponsiesnelheid. Eval (ez_write_tag ([! [!728,90

Werkt als een bloedzuiveringsinstallatie

1. Kaneel kan ook helpen bij het verwijderen van bloedonzuiverheden. Dit maakt het ook een geweldig alternatief voor het omgaan met puistjes.

Verbetert de bloedcirculatie

1. Kaneel helpt de bloedcirculatie te verbeteren door de aanwezigheid van een bloedverdunnende stof erin. Deze bloedcirculatie helpt de pijn aanzienlijk te verminderen en zorgt voor zuurstoftoevoer naar de cellen, wat leidt tot een hogere metabolische activiteit. U kunt de kans op een hartaanval verkleinen door deze regelmatig te consumeren.

Verlicht pijn

1. Kaneel is ook een ontstekingsremmende stof, dus het helpt bij het verwijderen van de stijfheid van de spieren en gewrichten. Het wordt ook aanbevolen voor artritis en het is bekend dat het helpt bij het verwijderen van hoofdpijn veroorzaakt door verkoudheid.

Gewichtsverlies

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Besturing Diabetes

1. Het heeft de mogelijkheid om de bloedsuikerspiegel te regelen, dus diabetici vinden het erg handig omdat het hen helpt minder insuline te gebruiken. Onderzoek heeft aangetoond dat het vooral nuttig is voor patiënten met diabetes type 2. Patiënten met diabetes type 2 zijn niet in staat hun insulinegehalte goed te reguleren. Onderzoekers van het Human Nutrition Research Center van het Amerikaanse ministerie van Landbouw in Beltsville, Maryland, bestudeerden het effect van verschillende voedingsstoffen, waaronder kaneel, op de bloedsuikerspiegel. Ze ontdekten dat een in water oplosbare polyfenolverbinding, MHCP genaamd, die rijk is aan kaneel, synergetisch werkte met insuline en hielp bij het betere gebruik van deze vitale component van de menselijke gezondheid.

Behandelt infecties

1. Vanwege zijn antischimmel-, antibacteriële, antivirale en antiseptische eigenschappen is het effectief voor de behandeling van zowel externe als interne infecties. Het helpt bij het vernietigen van ziektekiemen in de galblaas en de bacteriën die aanwezig zijn bij staph-infecties.

Versnelt genezing

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250

Voorkomt hartziekten

1. Er wordt aangenomen dat het calcium en de vezels in kaneel bescherming bieden tegen hartziekten. Door een beetje van dit kruid in je eten op te nemen, kun je coronaire hartziekte en hoge bloeddruk helpen voorkomen.

Potentieel tegen kanker

1. Volgens onderzoek heeft kaneel anti-kanker eigenschappen en kan het helpen bij het bestrijden van kanker. Het is rijk aan kaneelaldehyde, kaneelzuur, 2-hydroxycinnamaldehyde, 2-methoxycinnamaldehyde en eugenol die gekoppeld zijn aan het chemopreventie-effect. Een andere studie wees uit dat deze essentiële olie in vitro antikankeractiviteit vertoont tegen keelkanker.

2. Er zijn echter meer wetenschappelijke studies nodig om dit voordeel te ondersteunen.

Verwijdert slechte adem

1. Kaneel wordt vaak gebruikt in kauwgom, omdat het een goede mondverfrisser is en slechte adem verwijdert.

Parfum-making

1. Het heeft een verfrissend aroma en wordt veelvuldig gebruikt bij het maken van parfums.

Aids in Digestion

1. Kaneel wordt toegevoegd in veel etnische recepten. Naast het toevoegen van smaak aan het voedsel, helpt het ook bij de spijsvertering. Het is zeer effectief tegen indigestie, misselijkheid, braken, maagklachten, diarree en winderigheid. Vanwege de windafdrijvende eigenschappen is het zeer nuttig bij het verwijderen van overtollig gas uit de maag en darmen. Het verwijdert ook de zuurgraad en vermindert de effecten van ochtendmisselijkheid. Het wordt daarom vaak een spijsverteringstonicum genoemd.

Geneest ademhalingsproblemen

1. Het helpt bij het verlichten van de symptomen van verkoudheid, griep, keelpijn en congestie.

Verlicht menstruatie

1. Kaneel is effectief bij het verlichten van menstruatie en krampen.

Geboortebeperking

Bevordert borstvoeding

1. Men gelooft ook dat kaneel helpt bij de afscheiding van gezonde moedermelk.

Werkt als diureticum

1. Kaneel is van nature diuretisch en helpt bij de afscheiding en afvoer van urine. Het wordt ook vaak gebruikt als afrodisiacum en wordt verondersteld seksueel verlangen bij mannen en vrouwen op te wekken.

Voordelen van kaneelolie

1. Kaneelolie wordt verkregen uit de schors en bladeren van de bomen. Deze olie heeft verschillende toepassingen in aromatherapie; het is echter niet zo populair als andere etherische oliën zoals etherische olie van pijnbomen, etherische olie van basilicum, etherische olie van rozemarijn en etherische olie van lavendel.

2. De voordelen van kaneelolie zijn onder meer:

Smaak bij het koken

1. Sommige mensen voegen kaneelolie toe aan hun culinaire bereidingen. De olie verkregen uit kaneelbladeren bevat een verbinding genaamd cinnamaldehyde, wat een uitstekend smaakmiddel is.

Kamerverfrisser

1. Het aangename aroma van kaneelolie maakt het zeer effectief als kamerverfrisser. Het wordt vaak toegevoegd aan potpourris.

Effectieve muggenverdelger

1. Kaneelolie is een geweldige muggenspray. Onderzoek heeft nu aangetoond dat het zeer effectief is in het doden van muggenlarven. Het Journal of Agricultural and Food Chemistry (een gerenommeerd wetenschappelijk tijdschrift) heeft gerapporteerd over een onderzoek aan de National Taiwan University. Afgezien van de bladeren van kaneel, is de schors ook een goede bron van kaneelaldehyde, een actief middel om muggen te doden. Dit onderzoek heeft de weg geëffend voor het vinden van een milieuvriendelijke oplossing voor het oplossen van de wereldwijde dreiging en ziekteverspreidende capaciteit van muggen.

2. Veel bedrijven die de olie produceren, beweren dat het een goed antibacterieel en antischimmelmiddel is, waardoor het zeer effectief is bij de behandeling van infecties. Recent onderzoek suggereert dat Cinnamomum cassia-olie kan worden gebruikt als een natuurlijk antibacterieel middel in de voedingsindustrie.

3. Het helpt ook de bloedcirculatie te verhogen en werkt als een seksuele stimulans. Onderzoek heeft ook aangetoond dat olie verkregen uit de bladeren en takjes kaneel kan worden gebruikt voor het bestrijden van mijten die een negatieve invloed hebben op honingbijen.

4. Woord van waarschuwing: Kaneelolie is sterk van aard en moet worden vermeden voor interne consumptie. Bovendien kan het nadelige effecten op de huid hebben als het lokaal in geconcentreerde vorm wordt gebruikt. Daarom moet het in verdunde vorm worden gebruikt. Voordat u de olie gebruikt, moet deze worden getest om te controleren of deze bij uw huid past. Breng in eerste instantie slechts een kleine hoeveelheid olie aan en controleer of u een allergische reactie ontwikkelt. Breng de olie niet aan op het gezicht en andere gevoelige gebieden.

5. Mengen: deze olie past goed bij verschillende etherische oliën, dus het wordt toegevoegd aan vele aromatherapiepreparaten. Het verbetert de effectiviteit van andere kruiden en etherische oliën, waardoor het effect van verschillende kruidenmiddelen wordt versneld. Bovendien kunnen veel kruiden een onaangename smaak hebben. Kaneel of zijn olie wordt vaak toegevoegd aan kruidenpreparaten om ze beter te laten smaken. De olie past goed bij andere etherische oliën zoals etherische olie van citroen, etherische olie van rozemarijn, etherische olie van geranium, etherische olie van lavendel en essentiële olie van kardemom.

6. Meenakshi Nagdeve, mede-oprichter, Organic Facts is een liefhebber van gezondheid en welzijn en is verantwoordelijk voor het beheer ervan. Ze heeft het Nutrition And Healthy Living Cornell-certificaatprogramma afgerond aan de Cornell University, VS. Ze heeft een postgraduaat in management van IIM Bangalore en B. Tech in metallurgische engineering en materiaalkunde van IIT Bombay. Daarvoor werkte ze enkele jaren in IT en financiële dienstverlening. Ze is een fervent volgeling van natuurgeneeskunde en gelooft in genezing met voedsel. In haar vrije tijd houdt ze van reizen en verschillende soorten thee proeven.