7-ingrediënt appeldessert van 5 minuten

Name: 7-ingrediënt appeldessert van 5 minuten
Cook time: 1 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 eetlepels appelcider; 2 eetlepels appelcider; 1 vel magere graankrakers met laag vetgehalte (verkruimeld); 2 theelepels onmiddellijke havermout; 2 theelepels bruine suiker; 1/2 theelepel kaneel; 1/4 theelepel nootmuskaat

Dit komt als een product van het opgeven van ijs voor uitgeleend: een bevredigend, gemakkelijk te maken avondtraktatie zonder het buitensporige vet- en suikergehalte van andere desserts

Ingrediënten

2 eetlepels appelcider
2 eetlepels appelcider
1 vel magere graankrakers met laag vetgehalte (verkruimeld)
2 theelepels onmiddellijke havermout

2 theelepels bruine suiker
1/2 theelepel kaneel
1/4 theelepel nootmuskaat

Bereiding

Kern de appel en snijd hem in kleine brokjes.
Meng appel, graham cracker, havermout, bruine suiker, kaneel en nootmuskaat in een magnetronbestendige container.
Giet de appelcider erover.
Magnetron op hoge stand gedurende 40-70 seconden (50 zou moeten werken voor de gemiddelde magnetron).
Serveer in schattige kleine mokken.