Aardbeien en roomhavermeel

Name: aardbeien en roomhavermeel
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met snelkokende haver; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die melk bevat (ik heb de voorkeur aan vanille-sojamelk) of een kom met een inhoud van 1/4 liter met sojamelk (ik geef de voorkeur aan vanille-sojamelk); Een kopje met een inhoud van 130 ml met aardbeien; 1/2 banaan; suiker of kunstmatige zoetstof, indien gewenst

Ik probeerde deze ene ochtend toen ik geen bosbessen meer had (mijn gebruikelijke favoriet) en het is verrassend goed! Ik post het omdat, net als ik, ik er zeker van ben dat niet te veel mensen zouden denken aardbeien in havermout te doen, maar het is echt een van mijn favoriete manieren geworden om havermout te eten (een dagelijkse basis voor mij!) Ook zijn fruitmetingen schat, omdat ik meestal gewoon gebruik wat ik heb.

Ingrediënten

Bereiding

Terwijl havermout kookt, was en aardbeien snijdt. Zachte aardbeien werken goed, dus je wilt ze misschien een beetje mashen, maar dat is aan jou.
Als het graan klaar is, roer dan aardbeien en plak de banaan (indien gebruikt) in havermout. Voeg desgewenst een beetje suiker of splenda toe.
LET OP: het is ook goed met een beetje vanille-extract als je gewone melk gebruikt, alleen om het wat smaak te geven. ZOALS, Misschien moet je havermout een beetje opwarmen voordat je gaat eten als je aardbeien te veel afkoelen.

Blogs die misschien interessant zijn

12 gezonde voedingsmiddelen met veel antioxidanten

de 10 beste voedingsmiddelen om stikstofmonoxide te verhogen

bietenpoeder voordelen hoe te maken

dagelijkse dosis bietensap bevordert de gezondheid van de hersenen bij oudere volwassenen

risico op hartziekten en ontbijten

Ik vond het geweldig

Aardbeien en roomhavermeel

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies