Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DIETER_WEBER
Ana gourmet: havermout pannenkoeken
Fluffy, low cal, veganistische pannenkoeken gemaakt met volkoren meel en haverzemelen. Mijn hele familie is dol op ze en lijkt het ene moment niet te vermoeden dat ze een dieetvriendelijk etensproduct zijn. Ze hebben een heerlijke oaty-smaak voor hen en ze zijn erg vullend. Het enige nadeel is dat ze niet helemaal vetvrij zijn, maar ze bevatten heel weinig vet. Zie de tabel met voedingsinformatie voor meer details. Probeer deze met je favoriete suikervrije siroop, confituur of vers fruit voor een voldoende ontbijt. Geniet van het ontbijt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Zet een braadpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur.
-
Meng alle droge ingrediënten in een grote mengkom. Voeg alle natte ingrediënten toe en klop enkel tot alle ingrediënten nat zijn.
-
Giet ongeveer 4 eetlepels beslag in de pan. Wacht tot er zich belletjes vormen in het midden van de pannenkoek en draai deze om met een spatel. Kook tot de onderkant goudbruin is en haal uit de pan. Herhaal met de resterende beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijtui, teentjes knoflook, boter bij voorkeur, suiker, eieren, kaas, rosmarijn, salie, oregano, marjolein, tijm, zout, peper, spinazie, olie-, citroen,gekarameliseerde ui en geitenkaas omelet -
45 minOntbijtui, olie-, suiker, eieren per omelet, melk, olie-, spek, peper, kaas, zout, peper, fruit,omeletten met gekarameliseerde uien en spek kruimelt -
40 minOntbijtmeel, meel, farina cream wheat, suiker, soda-, poeder, zout, vanille sojamelk, ei, appelmoes, verstuiven, rozijn, walnoten, ahornsiroop serveren,stevige granenpannekoeken -
45 minOntbijtaardappelen, spek, paprika, ui, zout, peper,koekepan, nieuwe aardappelen, paprika en spek
Ik vond het geweldig