Ananas wortel smoothie

Name: ananas wortel smoothie
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 bevroren banaan, in stukjes gebroken; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die bevroren ananasbrokken bevat; 1 wortel, in stukjes gesneden; 1 eetlepel hennepzaden; 0,5 theelepel fijn geraspte gember; 0.25 theelepel fijn geraspte sinaasappelschil; 2,5 centimeter gemalen kaneel; Een kopje met een inhoud van 130 ml met kokosmelk; 130 liter water

Ingrediënten

1 bevroren banaan, in stukjes gebroken
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die bevroren ananasbrokken bevat
1 wortel, in stukjes gesneden
1 eetlepel hennepzaden
0,5 theelepel fijn geraspte gember

0.25 theelepel fijn geraspte sinaasappelschil
2,5 centimeter gemalen kaneel
Een kopje met een inhoud van
130 ml met kokosmelk
130 liter water

Bereiding

Plaats banaan, ananas, wortel, hennepzaad, gember, sinaasappelschil, kaneel, kokosmelk en water in een blender in de aangegeven volgorde; mix op hoog tot romig en glad..