Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ANGELAELSER
Ananas-zwarte bonen burrito's
De zoete en pittige vulling in deze heerlijke zachte taco's is een verfrissende verandering ten opzichte van basisgehakt of kip. - Trisha Kruse, Eagle, Idaho
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 blik (425 gram) zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
- 1 grote ui, gehakt
- 1 middelgrote zoete rode paprika, gehakt
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 blik (567 gram) ongezoete ananashapjes, uitgelekt
- 1 pot (454 gram) salsa
- 1 blik (113 gram) gehakte groene pepers
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse koriander
- 10 volkoren tortilla's (20 centimeter), verwarmd
- Gesneden avocado, geraspte sla, tomaten in stukjes, geraspte Cheddar-kaas met verlaagd vetgehalte en zure room met verlaagd vetgehalte, optioneel
Bereiding
-
Pureer de helft van de bonen; opzij zetten
-
In een grote koekenpan bak je ui en rode peper in olie gaar. Voeg de ananas, salsa, pepers, gepureerde bonen en resterende bonen toe; warmte door. Roer de koriander erdoor.
-
Plaats een kopje met een inhoud van 130 ml met vulling aan één kant van elke tortilla. Voeg toppings naar keuze toe; vouw in tweeën. Onmiddellijk bewaren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
380 minDiner Receptenaardappelen, courgette in, peper, ui, zout, peper, Worst in, olie-, wijn, kruiderij,Italiaans crockpot-diner -
20 minCountry Woman Dinner Receptenaardappelen, olie-, Turkije, taart appels, ui, kaas,o'brien worst skillet -
160 minComfort Food Dinner Receptenham, Veenbes, Mandarijn sinaasappelen, Veenbes, sinaasappelsap, knoflook poeder, pepersaus,met juwelen versierde buffetham -
30 minDiner Receptenwater, selderij, ham, tomaten, rijst, salami, ui, boter, peterselie vlokken, tijm, knoflook, peper, baai,ham jambalaya
Ik vond het geweldig