Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Armeense shish kabob
 
 
6 PortiesPTM1518 min

Armeense shish kabob


Watertemperatuur BBQ / gegrild lamsvlees of rundvlees met groenten en specerijen. Bewaar met rijstpilaf en pitabroodje.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Roer de olijfolie, het citroensap, de wijn en de knoflook door elkaar; breng op smaak met zout, peper, oregano, rozemarijn en laurierblaadje. Smeer lamsvlees met marinade tot een uniform mengsel, giet het in een hersluitbare plastic zak en marineer in de koelkast minstens 24 uur.
  2. Plaats het ovenrek op de hoogste stand en stel de oven in op braden.
  3. Lamsvlees van de marinade verwijderen en op metalen spiesen rijgen; reserveer marinade.Thread uienwiggen, groene paprika's en champignons op aparte metalen spiesjes. Broodgroenten met gereserveerde marinade.
  4. Kook de spiesen in een vleespan en draai het veelvuldig. Kook uien gedurende 12 minuten, lamsvlees gedurende 10 minuten, groene peper gedurende 7 minuten en de champignons 3 minuten. Haal uit de oven en laat afkoelen tot het voldoende koel is om te verwerken.
  5. Haal spiesjes uit de ingrediënten en leg ze opzij. Maak spiesjes, afwisselend lamsvlees, uien, groene paprika's, champignons en tomaten. Plaats op de grillpan en bestrijk opnieuw met marinade. Verwijder de resterende marinade.
  6. Broil spiesjes opnieuw om het koken te beëindigen, draai regelmatig totdat het lam medium-zeldzaam is en de groenten zwart worden op vlekken, 5 tot 7 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden