Avocado en sardientjes

Name: avocado en sardientjes
Total time: 15 min
Yield: 18
Ingredients: 2 grote avocado's - gehalveerd, gepeld en ontpit; 2 (110 gram) blikken haringfilets verpakt in olie of Pacific Pilchards; 12 pimento-gevulde groene olijven, gehakt; 3 ingelegde augurken, gehakt; 2 eetlepels kappertjes, gehakt; Worcestershire saus; 4 eetlepels mayonaise; versgemalen zwarte peper naar smaak; 4 groene uien, fijngehakt (optioneel)

Avocado-peren, ingeblikte Pacific Pilchards (in pekel) of ingeblikte haringfilets (in olie) en gevulde olijven - in combinatie, zullen ze u voorzien van een zeer gezonde, voedzame en smakelijke snack. Het is zeer waarschijnlijk dat als u dit als een etentje voor het avondeten, u krijgt de vraag 'Hoe heeft u dit gemaakt?'

Ingrediënten

Bereiding

Meng avocado's, haringfilets, olijven, augurken en kappertjes in een mengkom.
Voeg gehakte groene ui toe indien gewenst.
Breng een week met Worcestershire-saus en peper.
Meng met een elektrische mixer ingrediënten voor het maken van de pasta.
Mix in mayonaise om te binden: voeg voor een ruw mengsel ongeveer 1 eetlepel mayonaise toe en voeg voor een zachtere pasta tot 4 eetlepels toe.
4.Chill gedurende 4 tot 8 uur..