Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Aziatische quinoa en paddestoelpilaf (glutenvrij)
 
 
4 PortiesPTM35 min

Aziatische quinoa en paddestoelpilaf (glutenvrij)


Quinoa is een geweldige eiwit- en vezelbron en bevat veel nuttige vitaminen en mineralen. Het is glutenvrij en de glycemische index is veel lager dan bruine rijst. Controleer mijn blog, voor meer gezonde glutenvrije recepten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. In een pan, verwarm de olie en fruit de knoflook.
  2. Voeg bij gebruik champignons en sake of witte wijn toe en bak nog een paar minuten.
  3. Voeg quinoa, 1/2 liter water, tamari en zout toe. Meng en dek af.
  4. Breng aan de kook en verminder de hitte. Kook totdat het water volledig is opgenomen.
  5. Serveer met gehakte peterselie er bovenop.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407