Veganistische spaghetti squash met geen kaas saus

Name: veganistische spaghetti squash met geen kaas saus
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 , 6
Ingredients: 1 spaghetti squash; 1 eetlepel seizoenzout; 1 theelepel zwarte peper; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met geroosterde amandel; 1/2 gele ui; 2 teentjes knoflook; 1 groene paprika; Een beker met een inhoud van 130 ml die voedingsgist bevat

Veganistische maaltijd met vorken over messen Geen kaassaus. Ik ben veganist en gebruikte deze saus vaak, toen ik voor het eerst veganist werd.

Ingrediënten

Bereiding

Bekleed een bakvorm.
Spray met kookspray.
Leg 1/4 liter amandelen in de schaal.
Spreid amandelen uit, zodat ze elkaar niet raken.
Bak gedurende 10 minuten.
Haal de oven uit de oven en leg apart (warmhouden, bedek met folie).
Snijd Spaghtti Squash in 2 helften.
Voeg zout en peper toe aan de binnenkant van Spaghetti Squash.
Bekleed een bakvorm met folie.
Leg de squash met de zijkant naar beneden op folie.
Rooster squash op 375 minuten gedurende 50 minuten.
Bak 1/2 gele ui, groene paprika en 2 teentjes knoflook fijngehakt.
Na 10 minuten overbrengen naar blender.
Voeg amandelen toe aan blender.
Mix gedurende 2 minuten op hoog.
Als Squash klaar is, wacht dan 1 uur voordat je verdergaat.
Gebruik een vork om in de schil van de pompoen te graven en trek 'spaghetti' uit.
Als alle draden uit de pompoen zijn, breng je de "spaghetti" over naar een grote pot.
Pour sauce into "spaghetti" and stir 50 times, then you are done!