Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoOkInGnUt
Balela-salade uit het Midden-Oosten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (425 gram) kan kikkererwten, uitgelekt en gespoeld
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 2 rijpe tomaten, in blokjes gesneden
- 1/2 rode ui, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse platbladige (Italiaanse) peterselie
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse munt (optioneel)
Bereiding
-
Roer kikkererwten, zwarte bonen, tomaten, rode ui, peterselie en munt door elkaar in een grote kom.
-
Klop citroensap, olijfolie, knoflook, komijn, zout en gemalen peper samen in een kom; giet over kikkererwtenmengsel en gooi om te coaten. Bedek en koel de salade tot smaken mengen, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minSaladepasta, mayonaise, salade dressing, kruiderij, knoflook poeder, Cayenne peper, zout peper, broccoli koolsalade, tomaten, komkommer, tonijn, kaas, kaas, ui,pittsburgh voetbal zondag pastasalade
-
30 minSalademaïs kaf, limoen juiced, koriander, komijn, zout, peper, olie-, kool, Jalapeno peper, queso fresco,gegrilde maïs en rode koolsla
-
20 minSaladekomkommers, tomaten, ui, basilicum, kaas, rijst, honing,salade van honing en komkommer tomaten
-
535 minSaladeaardappelen, eieren, coleslaw dressing, slasaus Miracle, bieslook, zout peper, paprika poeder,romige, citroenachtige aardappelsalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig