Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoOkInGnUt
Balela-salade uit het Midden-Oosten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (425 gram) kan kikkererwten, uitgelekt en gespoeld
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 2 rijpe tomaten, in blokjes gesneden
- 1/2 rode ui, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse platbladige (Italiaanse) peterselie
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse munt (optioneel)
Bereiding
-
Roer kikkererwten, zwarte bonen, tomaten, rode ui, peterselie en munt door elkaar in een grote kom.
-
Klop citroensap, olijfolie, knoflook, komijn, zout en gemalen peper samen in een kom; giet over kikkererwtenmengsel en gooi om te coaten. Bedek en koel de salade tot smaken mengen, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1450 minSaladebroccoli, ui, olijven, artisjok, tomaten, ui, salade dressing,mardi's broccoli salade -
30 minSaladeDressing, munt, wijnazijn, water, rozenwater, zout peper, Salade, tomaten, ui, komkommer, paprika, tomaten,kleurrijke tomatensalade met rozenwaterdressing -
265 minSaladecouscous, olie-, olie-, citroensap, tomaten, courgette, ui, basilicum in, kaas, zout peper,pittige Griekse couscous -
30 minSalademacaroni, komkommer, tomaten, zure room, melk, Dille, peper, zout, azijn,komkommer en dille pastasalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig