Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoOkInGnUt
Balela-salade uit het Midden-Oosten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (425 gram) kan kikkererwten, uitgelekt en gespoeld
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 2 rijpe tomaten, in blokjes gesneden
- 1/2 rode ui, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse platbladige (Italiaanse) peterselie
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse munt (optioneel)
Bereiding
-
Roer kikkererwten, zwarte bonen, tomaten, rode ui, peterselie en munt door elkaar in een grote kom.
-
Klop citroensap, olijfolie, knoflook, komijn, zout en gemalen peper samen in een kom; giet over kikkererwtenmengsel en gooi om te coaten. Bedek en koel de salade tot smaken mengen, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minSaladetomaten, paprika, ui, peely dressing,adele's zomerspecial -
20 minSaladevlinderdas pasta, pastrami, zuurkool, kaas, Thousand Island saladedressing,snelle reuben pastasalade -
0 minGluten freepeanuts, sugar, oil, Soy sauce soy wheat shoyu, Vinegar, Cabbage, oil, Salt, Coriander cilantro, onion,Crunchy Peanut Slaw -
90 minSaladezeeschelp pasta, pompoen, courgette, bananenpompoen, bonen, maïs, tonijn, salade dressing,romige salade van tonijnpasta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig