Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoOkInGnUt
Balela-salade uit het Midden-Oosten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (425 gram) kan kikkererwten, uitgelekt en gespoeld
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 2 rijpe tomaten, in blokjes gesneden
- 1/2 rode ui, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse platbladige (Italiaanse) peterselie
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse munt (optioneel)
Bereiding
-
Roer kikkererwten, zwarte bonen, tomaten, rode ui, peterselie en munt door elkaar in een grote kom.
-
Klop citroensap, olijfolie, knoflook, komijn, zout en gemalen peper samen in een kom; giet over kikkererwtenmengsel en gooi om te coaten. Bedek en koel de salade tot smaken mengen, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minSaladetri pasta, ham, broccoli roosjes, ui, suiker, mosterd-, zout, olie-, azijn, tomaten,ham skroodle salade
-
75 minSaladekomkommers, rijst, suiker, zout, gemberwortel,komkommer sunomono
-
20 minSaladeui, tomaten, paprika, zure room, dille,Russische tomatensalade
-
195 minSalademaïs, courgette, Spaanse peper, ui, chili pepers, olie-, limoensap, azijn, komijn, zout, peper, knoflook zout,kristi's maïssalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig