Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoOkInGnUt
Balela-salade uit het Midden-Oosten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (425 gram) kan kikkererwten, uitgelekt en gespoeld
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 2 rijpe tomaten, in blokjes gesneden
- 1/2 rode ui, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse platbladige (Italiaanse) peterselie
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse munt (optioneel)
Bereiding
-
Roer kikkererwten, zwarte bonen, tomaten, rode ui, peterselie en munt door elkaar in een grote kom.
-
Klop citroensap, olijfolie, knoflook, komijn, zout en gemalen peper samen in een kom; giet over kikkererwtenmengsel en gooi om te coaten. Bedek en koel de salade tot smaken mengen, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSaladesuiker, appelazijn, mayonaise, selderijzaad, kool,de koolsla van jayme -
90 minSaladekippenborst helften, zout peper, olie-, courgette in, bonen, olijven, artisjok, kaas,courgette artisjok zomersalade -
30 minSaladespek, spinazie stengels, eieren, ui, suiker, ketchup, olie-, azijn, Worcestershire saus,eenvoudige en geweldige spinaziesalade -
55 minSaladeaardappelen, spek, ui, meel, suiker, zout, appelazijn, selderijzaad, peterselie,de Duitse aardappelsalade van brian
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig