Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CoOkInGnUt
Balela-salade uit het Midden-Oosten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (425 gram) kan kikkererwten, uitgelekt en gespoeld
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen bevatten, uitgelekt en gespoeld
- 2 rijpe tomaten, in blokjes gesneden
- 1/2 rode ui, in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse platbladige (Italiaanse) peterselie
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gehakte verse munt (optioneel)
Bereiding
-
Roer kikkererwten, zwarte bonen, tomaten, rode ui, peterselie en munt door elkaar in een grote kom.
-
Klop citroensap, olijfolie, knoflook, komijn, zout en gemalen peper samen in een kom; giet over kikkererwtenmengsel en gooi om te coaten. Bedek en koel de salade tot smaken mengen, ongeveer 30 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1415 minSaladeerwten, schoen pin maïs, bonen, pimentos, selderij, paprika, ui, suiker, peper, zout, olie-, wijnazijn,gemarineerde salade -
15 minSaladebeitsen komkommers, radijs, ui, appelazijn, citroen geperst, olie-, zout, peper,eenvoudige komkommer en radijs salade -
135 minSaladesuiker, zout, peper, melk, mayonaise, karnemelk, azijn, citroensap, kool, wortels,koolsla in restaurantstijl ii -
25 minSalademayonaise, appelazijn, suiker, selderijzaad, noedel, olie-, olie-, amandelen, broccoli koolsalade, ui, zonnebloemzaden,romige broccoli slaw van donna leigh
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig