Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Darrol J. Unruh
Balsamico kip met witte bonen en verwelkte spinazie-rachael straal
Maak en deel deze Balsamico Kip met Witte Bonen en Verwelkte spinazie-Rachael Ray recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels balsamicoazijn
- 4 eetlepels extra vierge olijfolie
- 1 eetlepel McCormick's Montreal Brand steak-kruiden
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die kippenbouillon bevat
- 2 middelgrote uien, in dunne plakjes gesneden
- 4 grote knoflookteentjes, gehakt
- 1 theelepel gedroogde tijm
- Zwarte peper
- Zout
- Zwarte peper
- 1 laurierblad
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met witte wijn
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die kippenbouillon bevat
- 1 (397 gram) kan cannellini bonen
- 1 (340 gram) zak Baby Spinazie, gewassen en opgedroogd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met verse platte bladpeterselie, gehakt
- 1 citroen, sap van
Bereiding
-
Meng in een ondiepe schaal balsamico azijn, 2 eetlepels olijfolie en steak kruiden.
-
Bedek de kipfilets in het mengsel en zet apart om te marineren terwijl je de bonen en spinazie begint.
-
Verwarm een grote koekenpan op middelhoog vuur met de resterende 2 eetlepels olie.
-
Voeg uien, knoflook, tijm, rode pepervlokken, zout, peper en laurier toe.
-
Kook/roer tot de uien een beetje bruin zijn, 3-4 minuten.
-
Voeg de witte wijn en kippenbouillon toe, breng aan tot een bubbel en kook 5 minuten.
-
Verhit een andere grote koekenpan op middelhoog vuur; als het warm is, voeg je de kipfilet toe; kook 5-6 minuten aan elke kant.
-
Verwijder de kip op een bord, dek losjes af met folie en laat een paar minuten rusten.
-
Voeg cannellini bonen toe aan de pan met de uien; roer om te combineren.
-
Kook ongeveer 2 minuten of totdat de bonen zijn verwarmd.
-
Zet het vuur uit en gooi het laurierblad weg; roer de spinazie, peterselie en citroensap erdoor.
-
Gut en roer tot de spinazie verwelkt.
-
Serveren: plaats een gedeelte van de witte bonen en de spinazie op elke plaat; Snijd elke kipfilet in een hoek en plaats de bonen en spinazie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minGevogeltemayonaise, saus, ui, cornflakes, peterselie, kippenborsten,knapperige oven gebraden kip van tabasco
-
255 minGevogelteolie-, teentjes knoflook, paprika poeder, komijn, kurkuma, koriander, kipfiletfilets, komkommers, yoghurt, citroensap, teentjes knoflook, munt,bombay gekruide kippenspiesjes
-
40 minGevogelteui, brood, peterselie, Worcestershire saus, zout, oregano, pepersaus gebruikt Knoflook, Turkije, ei, ketchup verdeeld, pepersaus gebruikt Knoflook,De mini-gehaktbroodjes uit Turkije met kooklicht
-
55 minGevogeltemeel, zout zout, peper, olie-, boter, kippenborsten in, knoflook, ui, paddestoel, pasta saus, Spaanse peper met piment, kaas,olijf-mozzarella kip bakken
Ik vond het geweldig