Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Banaan havermout voor één
 
 
1 PortiesPTM8 min

Banaan havermout voor één


Deze snelle havermout is een van mijn favorieten om tijdens de week te eten. Het heeft alles wat je nodig hebt voor een gezonde start van je dag en is romig en zoet zonder zuivel of suiker. Het is de banaan! Schakel het gedroogde fruit en de zaden / noten naar onze smaak uit.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Pureer banaan in een magnetronbestendige kom met een inhoud van 1/2 liter. Roer in water, haver, kersen, pompoenpitten, kaneel en zout.
  2. Magnetronhavermengsel tot het taai en zacht is, ongeveer 1 minuut 30 seconden. Laat het 1 tot 2 minuten staan ​​voordat u het serveert.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407