Banaan smoothie / banaan haver smoothie

Name: banaan smoothie / banaan haver smoothie
Cook time: 7 min
Total time: 12 min
Yield: 2 glasses, 2
Cuisine: Aziatisch
Ingredients: 3 middelgrote gerijpte bananen; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met magere melk; 2,5 centimeter nootmuskaat op de grond; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met ijsblokjes; Een kop met een inhoud van 60 ml die haver bevat; 3 eetlepels suiker; 1 eetlepel honing; 3/4 theelepel vanille-extract

Begin je dag met deze gezonde en heerlijke en moeiteloze bananensmoothie die is gearomatiseerd met een vleugje nootmuskaatpoeder ..

Ingrediënten

3 middelgrote gerijpte bananen
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met magere melk
2,5 centimeter nootmuskaat op de grond
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met ijsblokjes

Een kop met een inhoud van
60 ml die haver bevat
3 eetlepels suiker
1 eetlepel honing
3/4 theelepel vanille-extract

Bereiding

Bananen korten.
Plaats alle ingrediënten in een blender.
Mix op hoge snelheid gedurende 30 seconden of tot alles glad is.
Giet deze Banana Smoothie in een lange glazen en laat hem onmiddellijk of gekoeld.