Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Basic boekweit pannenkoeken- veganistisch en glutenvrij
 
 
8 crepes, 4 PortiesPTM45 min

Basic boekweit pannenkoeken- veganistisch en glutenvrij


Posten als een recept dat veganistisch en glutenvrij is. Een recept van "The Ultimate Book of Vegan Cooking" Dit recept maakt gebruik van sojamelk, maar je kunt gewone melk gebruiken als je geen veganist of zuivelvrij bent. Kannen kunnen worden gebruikt voor hartige of hartige gerechten zoete toppings / vullingen. Spijzen 4 - maakt 8 pannenkoeken. Paddestoelvlees is glutenvrij en eigenlijk geen tarwe ... hoger in proteïne dan de meeste gf melen en een goede bron van aminozuren

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg het boekweitmeel, rijstmeel, arrowroot/tapioca en een centimeter zout op een kom. Maak een 'bron' in het midden van de bloem.
  2. Voeg de kokosolie en een beetje melk toe en klop goed met een houten lepel.
  3. Voeg geleidelijk de resterende melk toe en haal de bloem van de zijkanten naar binnen om een ​​glad beslag te maken.
  4. Verwarm een ​​beetje olie in een antikleefpan van 46 centimeter.Giet net voldoende beslag in om de onderkant van de pan dun te bedekken. Draai de pan om het mengsel dun over de bodem van de pan te verdelen.
  5. Kook tot ze goudbruin zijn, kantel en kook de andere kant.
  6. Plaats gekookte pannenkoeken op een bord en gebruik bakpapier tussen gekookte pannenkoeken om te voorkomen dat ze aan elkaar blijven kleven.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407