Beste groene saprecept

Name: beste groene saprecept
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Gala-appel - geschild, geboord en in stukjes gesneden; 4 bladeren boerenkool, gehakt; 1/4 liter kokoswater; 1/2 komkommer, gesneden; 1 stengel bleekselderij, gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met spinazie; 1/4 liter kokoswater; Een kopje met een inhoud van 130 ml met amandelmelk; 130 liter water; 1 citroen, geperst

Ingrediënten

1 Gala-appel - geschild, geboord en in stukjes gesneden
4 bladeren boerenkool, gehakt
1/4 liter kokoswater
1/2 komkommer, gesneden
1 stengel bleekselderij, gehakt

Een kopje met een inhoud van
130 ml met spinazie
1/4 liter kokoswater
Een kopje met een inhoud van
130 ml met amandelmelk
130 liter water
1 citroen, geperst

Bereiding

Doe appel, boerenkool, kokosvlees, komkommer, selderij en spinazie in een blender; top met kokoswater, amandelmelk, water en citroensap.
Blend 30 seconden tot 1 minuut op hoog..