Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DEEJEEDOLL
Bittere pompoen in yoghurt
Maak en deel deze Bittere kalebas in Yoghurt recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was en masseer voorzichtig de karelas zodat de ribbels loslaten en er wat schil op de groente achterblijft.
-
Snijd in rondjes of halve cirkels - als de zaden rijp zijn, gooi ze weg of bewaar de zaden.
-
Strooi kurkumapoeder en zout over de karelas en meng goed.
-
Blijf een half uur opzij om de bittere sappen op te laten raken.
-
Na een half uur, knijp de karelas van een die misschien in hen blijven en gooi alle
-
Verhit olie in een wok of bakpan.
-
Voeg hele saunf toe, haal het een paar draaien en gooi de geplette karelas er meteen in.
-
Roer gedurende 2 minuten.
-
Voeg yoghurt toe en kook tot de yoghurt aan de kook raakt.
-
Dek af, laat het vuur laag en bak tot de karelas zacht zijn.
-
Ontdek, voeg gemalen venkel en chaat masaala toe.
-
Kook, zonder te bedekken, tot alle vloeistof is opgedroogd.
-
Controleer om te zien of u meer zout nodig heeft.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minGroenteolie-, ui, teentjes knoflook, gember, koriander, komijn, garam masala, Cayenne peper, kool, aardappelen, bouillon, tomaten, wijn, zout, pinda's, citroensap, koriander, pinda's,rode wijn zoete aardappel valentijnssoep -
45 minGroentepastinaken in bak, teentjes knoflook, sjalotten in halve maan, olie-, honing, zout, peper, mint NIET, wijze gehakt,geroosterde pastinaak met sjalotten -
150 minGroenteaubergines, zout, water, azijn, olie-, oregano, teentjes knoflook, ui,beringela curtida -
30 minGroentewortels, water, ui, mierikswortel, mayonaise, zout, peper, cracker kruim, boter in, paprika poeder,worteltjes met mierikswortelsaus
Ik vond het geweldig