Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DEEJEEDOLL
Bittere pompoen in yoghurt
Maak en deel deze Bittere kalebas in Yoghurt recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was en masseer voorzichtig de karelas zodat de ribbels loslaten en er wat schil op de groente achterblijft.
-
Snijd in rondjes of halve cirkels - als de zaden rijp zijn, gooi ze weg of bewaar de zaden.
-
Strooi kurkumapoeder en zout over de karelas en meng goed.
-
Blijf een half uur opzij om de bittere sappen op te laten raken.
-
Na een half uur, knijp de karelas van een die misschien in hen blijven en gooi alle
-
Verhit olie in een wok of bakpan.
-
Voeg hele saunf toe, haal het een paar draaien en gooi de geplette karelas er meteen in.
-
Roer gedurende 2 minuten.
-
Voeg yoghurt toe en kook tot de yoghurt aan de kook raakt.
-
Dek af, laat het vuur laag en bak tot de karelas zacht zijn.
-
Ontdek, voeg gemalen venkel en chaat masaala toe.
-
Kook, zonder te bedekken, tot alle vloeistof is opgedroogd.
-
Controleer om te zien of u meer zout nodig heeft.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minGroentebrood, kaas, meel, zout, courgette, ei, olie-,kaas gebakken courgette -
40 minVoorgerechten en snackskaas, ei, citroensap, zout peper, pepervlokken, pepervlokken, brood, olie-, boter, olie-, paddestoel, ui, Marsalawijn, bouillon, citroensap, peterselie, boter, zout peper,paddestoel en ricotta bruschetta -
60 minGroenteui, olie-, courgette je ziet er uit als groenten die je aankijkt, maak je taart af, tijm, zout, peper, kaas, bladerdeeg,tarte tatin aux courgettes (courgette taart) -
40 minGroenteboter pompoen, ui, boter, olie-,butternut squash gebakken met bruine uiensoep en boter
Ik vond het geweldig