Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DEEJEEDOLL
Bittere pompoen in yoghurt
Maak en deel deze Bittere kalebas in Yoghurt recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was en masseer voorzichtig de karelas zodat de ribbels loslaten en er wat schil op de groente achterblijft.
-
Snijd in rondjes of halve cirkels - als de zaden rijp zijn, gooi ze weg of bewaar de zaden.
-
Strooi kurkumapoeder en zout over de karelas en meng goed.
-
Blijf een half uur opzij om de bittere sappen op te laten raken.
-
Na een half uur, knijp de karelas van een die misschien in hen blijven en gooi alle
-
Verhit olie in een wok of bakpan.
-
Voeg hele saunf toe, haal het een paar draaien en gooi de geplette karelas er meteen in.
-
Roer gedurende 2 minuten.
-
Voeg yoghurt toe en kook tot de yoghurt aan de kook raakt.
-
Dek af, laat het vuur laag en bak tot de karelas zacht zijn.
-
Ontdek, voeg gemalen venkel en chaat masaala toe.
-
Kook, zonder te bedekken, tot alle vloeistof is opgedroogd.
-
Controleer om te zien of u meer zout nodig heeft.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minGroentewortel gereinigd, ui, boter, melk, peper,melkachtige wortels -
25 minGroenteasperge, boter, ui, paddestoel, teentje knoflook, room, citroentijm, pijnboompitten, kaas, zout, peper, paparadelledeegwaren,paparadelle met champignons, asperges en pignoli -
30 minGroenteolie-, broccoli gedeeltelijk, wortel, pompoen in, knoflook poeder, gember, bouillon, zout, maïzena, water, rijst, bouillon,roerbak groenten met rijst -
75 minGroentetomaten, tomaten, water, ui, paprika, teentjes knoflook, peterselie, kruidenzout, huis kruiden zout peper knoflookpoeder, kruidenzout, suiker, baai, rundvlees, noedel, kaas, ei, kaas, kaas, kaas, kaas, kaas, kaas,de lasagne voor dames en zonen (paula deen)
Ik vond het geweldig