Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DEEJEEDOLL
Bittere pompoen in yoghurt
Maak en deel deze Bittere kalebas in Yoghurt recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was en masseer voorzichtig de karelas zodat de ribbels loslaten en er wat schil op de groente achterblijft.
-
Snijd in rondjes of halve cirkels - als de zaden rijp zijn, gooi ze weg of bewaar de zaden.
-
Strooi kurkumapoeder en zout over de karelas en meng goed.
-
Blijf een half uur opzij om de bittere sappen op te laten raken.
-
Na een half uur, knijp de karelas van een die misschien in hen blijven en gooi alle
-
Verhit olie in een wok of bakpan.
-
Voeg hele saunf toe, haal het een paar draaien en gooi de geplette karelas er meteen in.
-
Roer gedurende 2 minuten.
-
Voeg yoghurt toe en kook tot de yoghurt aan de kook raakt.
-
Dek af, laat het vuur laag en bak tot de karelas zacht zijn.
-
Ontdek, voeg gemalen venkel en chaat masaala toe.
-
Kook, zonder te bedekken, tot alle vloeistof is opgedroogd.
-
Controleer om te zien of u meer zout nodig heeft.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minGroentesojasaus, honing, teentjes knoflook, olie-, olie-, biefstuk, peultjes, peultjes, ui, olie-, water, maizena water, water,roerbak -
70 minGroentespinazie, dille, peterselie, teentje knoflook, ui, prei, verstuiven, filodeeg ca., zeezout, peper,Griekse spinazie en kruidentaart (zonder kaas) a.k.a. spanakopita -
11 minGroentebroccoli, peper, peper, olie-, ui, gemberwortel, kippenbouillon, sojasaus,broccoli en niet-scherpsmakende pepers -
130 minGroenteacorn pompoen, olie-, zout, peper, suiker, olifanten knoflook knoflook sterker, melk, eieren, nootmuskaat,acorn squash met geroosterde vla van knoflook
Ik vond het geweldig