Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Blauwe bes citroen gekiemde rijst en quinoa granen
 
 
4 PortiesPTM45 min

Blauwe bes citroen gekiemde rijst en quinoa granen


Ontbijtgranen met warme gerechten zijn nog nooit zo heerlijk geweest - een combinatie van rijst en quinoa wordt bereid in amandelmelk en geserveerd met een citroenachtige ahornsiroop en een amandelmelkmelange en verse bosbessen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer 1/2 liter melk, rijst en quinoa medley en zout in een grote sauspan. Breng aan de kook op middelhoog vuur. Verminder tot sudderen. Bedek en kook ongeveer 32 minuten of tot het is geabsorbeerd. Haal uit het vuur. Laat staan, 10 minuten .Luffend met vork.
  2. Resterende warmte Een beker met een inhoud van 130 ml die melk bevat. Breng melk, siroop en citroenschil in rijst en quinoa-mengeling. Roer de bosbessen voorzichtig door elkaar.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407