Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JJHMOM
Bloemkool en bonen chili
Bloemkool en bonen Chili
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- 1 grote ui, gehakt
- 2 grote paprika's (1 groen, 1 rood), gehakt
- 3 wortels, in blokjes gesneden
- Kosjer zout
- 6 teentjes knoflook, fijngehakt
- 3 eetlepels chilipoeder
- 1 eetlepel gemalen komijn
- 28 794 gram kan hele tomaten zonder schil (bij voorkeur vuurgebrand), met de hand geplet
-
Een kop met een inhoud van80 ml die gebrouwen koffie bevat
- 28 794 gram kan hele tomaten zonder schil (bij voorkeur vuurgebrand), met de hand geplet
- 2 eetlepels ongezoet cacaopoeder
- 57 425 gram blikjes pinto bonen, ongeschoold
- Bloemkool met een halve kop, gesneden en grof geraspt op een doosrasp (of een kom met een inhoud van 3/4 liter die voorgeraspt is)
- Versgemalen peper
- Geassorteerde toppings
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote Nederlandse oven op middelhoog vuur. Voeg de ui, paprika, wortels en 0,5 theelepel zout toe. Kook, roerbak, tot de wortels zacht worden, ongeveer 8 minuten. Voeg de knoflook toe en kook tot het geurig is, ongeveer 2 minuten. Voeg de chilipoeder, komijn en tomatenpuree toe en kook, roerbak, tot dieprode kleur, ongeveer 2 minuten.
-
Voeg de koffie toe en laat sudderen tot deze bijna volledig verdampt is, ongeveer 30 seconden. Roer de tomaten, 1/2 liter water, het cacaopoeder en de bonen met hun. Snijd ze op middelhoog vuur, af en toe roerend, tot ze verdikt zijn, ongeveer 1 uur 15 notulen.
-
Roer de geraspte bloemkool erdoor en kook tot ze zacht is, ongeveer 10 minuten (voeg een scheut water toe als de chili te dik is.) Breng op smaak met zout en peper.Top zoals gewenst.
-
Foto door Ben Goldstein
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minHoofdgerechthuid kipfilet borst helften, teentjes knoflook, baai, wortels, peterselie, rosmarijn, tijm, peperkorrels, citroen, ui, , wortels, prei, andijvie, Zout peper, nootmuskaat, pasta,oodles noedels kippensoep
-
40 minHoofdgerechtspinazie, olie-, teentjes knoflook, ui, paprika, prosciutto in linten, zout, peper, brood, Parmigiano - oogbol, eye strings off, ,gevulde biefstuk met prosciutto en spinazie
-
235 minHoofdgerechtrozijnen, boter, , teentjes knoflook, bollen venkelbladeren, ui, Zout peper, wijn, varkenslende, pijnboompitten, tijm, kippenbouillon, varkenslende, Zout peper, niet prosciutto di Parma, , Yukon, olie-, rosmarijn, knoflook horizontaal, wijn, boter,varkensvlees met prosciutto of pancetta gewikkeld met venkel en gouden rozijnenvulling
-
70 minHoofdgerechtpaddestoel, olie-, Zout peper, Zout peper, kalfsvlees, meel, eieren, brood, brood, kaas, kleine nootmuskaat, citroensap, rucola boerenkool, teentje knoflook geplakt, salie samen met knoflook met mortierstamper, sjalot, citroensap, balsamico azijn, honing acacia, , Zout peper, Zout peper, rucola boerenkool, kers-,kalfsvlees milaan met rucola salade en geroosterde maitake paddestoelen
Ik vond het geweldig