Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
The Kitchen Alchemist
Bloemkool en garbanzo-curry
Maak en deel dit recept voor bloemkool en garanzo-curry van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Hak bloemkool en groene bonen in hapklare stukjes en kook apart gedurende 3-5 minuten of tot ze zacht zijn. Opzij zetten.
-
Bak ui in olie, 3-5 minuten op middelhoog vuur, tot ze zacht zijn.
-
Voeg curry, gember en cayennepeper toe, indien gewenst. Houd ongeveer een minuut aan met de hitte op medium.
-
Voeg bouillon, zout en maïszetmeel toe. De saus moet ongeveer de consistentie van melk hebben.
-
Voeg gekookte groenten, bonen en tomaten toe.Zet de hitte op tot middelhoog.Kook ongeveer 5 minuten onder voortdurend roeren.
-
Voeg chilisaus toe en kook 1-2 minuten meer. De saus moet lekker dik zijn.
-
Serveer over hete basmati met mangochutney.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minHoofdgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, water, kokosmelk, melasse, kokosnoot poeder, kaneel, kerrie poeder, koriander, linzen, zout peper, koriander,kokos-curry linzenstoofpot geserveerd over quinoa
-
22 minCurriesgarnalen zonder kop, ui, teentje knoflook, olie-, komijn, koriander, kurkuma, Chili poeder, zout, peper, tomaten, gember, water,Prawn Curry - snel en gemakkelijk
-
90 minCurrieskomijnzaad, kardemom, kruidnagel, teentjes knoflook, gember, ui, wortel, olie-, garam masala, kurkuma poeder, koriander poeder, Chili poeder, tomaten, water, stock groente, baai, bloemkool, spinazie, zout, honing,lage calorie Indiase curry
-
0 minHoofdgerechtkip in, garam masala, knoflook poeder, olie-, ui, bouillon, roomkippensoep, aardappelen, kerrie poeder, zout peper, rozijnen,kipkerrie ii
Ik vond het geweldig