Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kristen Egert
Boerenkool en champignon veganistische "quiche"
Een geweldig veganistisch alternatief voor quiche. Zoveel smaak, ik zou het elke dag kunnen eten. Heerlijk als het wordt geserveerd met een lichte salade.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels veganist eiervervanger
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 teentjes knoflook, in blokjes gesneden
- 1 (227 gram) champignonknoop champignons, in blokjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1 liter met gehakte boerenkool
- 1 theelepel uienpoeder
- 1 (340 gram) extra stevige tofu, in blokjes gesneden
- 3 eetlepels veganist eiervervanger
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Plaats de taartkorst in een centimeter taartplaat.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak knoflook tot licht geroosterd, ongeveer 2 minuten. Paddenstoelen, boerenkool en ui toevoegen; bak totdat de bladeren verwelkt zijn en de ui doorschijnend is, ongeveer 5 minuten.
-
Combineer tofu, eiervervanger, Dijon-mosterd, voedingsgist, citroensap, uipoeder, knoflookpoeder, kurkuma en zout in een keukenmachine. Blend tot een glad mengsel. Giet in een kom en vouw het boerenkoolmengsel erin.
-
Giet mengsel in de taartbodem en breng de bovenkant waterpas met een spatel.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat het midden stevig is en de bovenkant goudbruin is, 30 tot 40 minuten. 10 minuten koel voor het opdienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
7 minOntbijt en brunchboter, eieren, kaas, tomaten, basilicum, zout peper, oregano, kaas,margherita mok eieren
-
70 minOntbijt en brunchspek, ui, eieren, aardappelen, kaas, kaas, kaas, paprika, pepers,Amerikaanse ontbijtbraadpan
-
7 minOntbijt en brunchboter, eieren, kaas, tomaten, basilicum, zout peper, oregano, kaas,margherita mok eieren
-
50 minOntbijt en brunchhavermout, eieren, bananen, melk, suiker, olie-, appelmoes, suiker, poeder,becky's gebakken havermout
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig