Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Boerenkool soep plus
 
 
6 PortiesPTM55 min

Boerenkool soep plus


Omdat ik geen recept voor boerenkool kon vinden met behulp van de ingrediënten die ik bij de hand had, besloot ik creatief te zijn. Verbazingwekkend was het heerlijk! Ik heb geen zout of peper gebruikt en toch was de smaak helemaal niet saai. De boerenkool was zeer zacht maar niet soepel. Dit is zonder meer een go-to-recept voor boerenkool.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui en knoflook in hete olie tot de ui zacht is, 5 tot 10 minuten. Doe de aardappelen in het uimengsel en kook tot de aardappelen lichtbruin zijn, 2 tot 3 minuten.
  2. Roer boerenkool door het aardappelmengsel en besprenkel met sesamolie. Kook en roer tot boerenkool verwelkt is, ongeveer 2 minuten. Roer zwarte bonen en zongedroogde tomaten door het boerenkool-aardappelmengsel; giet kippenbouillon in. Laat de soep sudderen tot de aardappelen zacht zijn, ongeveer 30 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407