Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stay@homemom84
Boon en kokoskerrie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Giet de doorweekte bruine bonen af en spoel ze af. Vul een grote pan met voldoende water om de bruine bonen te bedekken en breng aan de kook. Voeg de bonen toe en laat op laag vuur zacht gaar sudderen, ongeveer 1 uur.Drain en zet apart.
-
Verhit de olie in dezelfde pan op matig vuur tot ze glanst. Voeg de ui toe en bak, af en toe roerend, tot ze zacht zijn, 3 à 4 minuten. Voeg de tomaten toe en kook 4 tot 5 minuten. Voeg de gereserveerde bruine bonen, kokosmelk toe, kardemom, knoflook, kerriepoeder en jalapeño. Seizoen met zout, roer om te combineren en laat 20 minuten op laag vuur sudderen.Garneer met de koriander en serveer met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minRijstkorrelsMaïsmeel genetisch ontdaan, Zout, kaas, Melk melkvet met toegevoegde vitamine D, olie-, Knoflook, Specerijen peper, Spinazie, Ei,gebakken eieren met romige polenta, spinazie en knoflook
-
0 minBijgerechtBroccoli, Waterkraan drinken, Zout, olie-, ui, Knoflook, Peterselie, Citroenen zonder, kaas, Waterkraan drinken,pasta met broccoli en feta
-
0 minGroentenMelk melkvet met toegevoegde vitamine D, Waterkraan drinken, Maïsmeel genetisch ontdaan, spek, ui, collards, Zout, Soep voorraad kip, Ei, Zout,gebakken eieren en boerenkool over polenta
-
0 minOlieverfcashewnoten, Azijn, miso, Waterkraan drinken, gemberwortel, olie-, Honing, Knoflook, Specerijen peper, olie-, Rund vlees, zout, Specerijen peper, Coconut amino's, Basilicum, Broccoli, Kool, Knoflook, radicchio, ui, Kool, bonen, Zaden sesamzaad,kommen van rundvlees en broccoli boeddha
Ik vond het geweldig
more