Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Bosbessen havermout pannenkoeken
 
 
4 PortiesPTM30 min

Bosbessen havermout pannenkoeken


Ik probeer minder meel te eten, maar ik ben ook van mening dat mijn maaltijden lekker zijn. Na tientallen recepten van andere mensen te hebben uitgeprobeerd, heb ik ideeën van iedereen genomen om dit te maken. Het is waarschijnlijk het meest heerlijke wat ik ooit heb gehad! Door de eieren te vervangen, is het gemakkelijk om er ook een veganistische maaltijd van te maken. Probeer een hapje voordat je het op siroop doet, het is decadent lekker as-is! Ik maak 'zilveren dollar'-pannenkoeken om als snackplukjes te nemen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwerk haver in een blender of keukenmachine totdat de consistentie van de bloem. Meng gemalen haver, kaneel, bakpoeder en zout in een kom.
  2. Klop eieren, honing, amandelmelk, 1 eetlepel kokosolie en vanille-extract samen in een aparte kom. Roer het havermengsel in het eimengsel totdat het beslag goed gemengd is; vouw blauwe bessen in.
  3. Verwarm 1 theelepel kokosolie op een grillplaat op middelhoog vuur. Laat het beslag door grote lepels op de bakplaat vallen en kook tot de bubbels vormen en de randen droog zijn, 3 tot 4 minuten. Snij en kook tot ze bruin zijn aan de andere kant, 2 tot 3 minuten. Herhaal met het resterende beslag.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407