Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kaspmary
Broccoli en tofu roerbakken
Ik serveer deze broccoli en tofu graag bij witte rijst. Als je geen cashewnoten hebt, werken pecannoten of amandelen ook.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit pinda-olie in een wok of grote koekenpan op hoog vuur. Doe knoflook in de pan en bak een paar seconden tot het bruin begint te worden. Voeg de paprika en broccoli toe; kook tot de peper begint te bruinen en zacht wordt, ongeveer 5 minuten.
-
Roer de kippenbouillon, sojasaus, sherry en maïszetmeel door elkaar tot ze zijn opgelost. Giet de saus in de wok en breng aan de kook. Roer de tofu door en kook tot ongeveer 1 minuut warm. Garneer met cashewnoten om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
125 minWereldkeukenolie-, kippenbouillon, ui, paddestoel, sherry, courgette in, paprika, pompoen in, teentjes knoflook, rozemarijn ontdaan, kruiderij, oregano, zout peper, pepervlokken, pepervlokken, tomaten, kippenbouillon, zout peper,Carla's vegetarisch geladen kipcacciatore -
425 minWereldkeukenkippenborsten, teriyaki-marinade, sinaasappelsap concentraat, water, rijst, olie-, ui, courgette in, sojasaus, Sesam zaden, avocado, wasabi pasta,gedeconstrueerde california roll bowl -
75 minWereldkeukenolie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, tomaten, water, suiker, oregano verdeeld, baai, zout peper, , brood, peterselie, eieren, kaas, spaghetti,jenn is niet van deze wereld spaghetti en gehaktballen -
735 minWereldkeukenwater, zout, peper, oregano, basilicum, ui, peterselie, knoflook poeder, baai, salade dressing, staartstuk,slowcooker Italiaans rundvlees voor broodjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig