Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kaspmary
Broccoli en tofu roerbakken
Ik serveer deze broccoli en tofu graag bij witte rijst. Als je geen cashewnoten hebt, werken pecannoten of amandelen ook.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit pinda-olie in een wok of grote koekenpan op hoog vuur. Doe knoflook in de pan en bak een paar seconden tot het bruin begint te worden. Voeg de paprika en broccoli toe; kook tot de peper begint te bruinen en zacht wordt, ongeveer 5 minuten.
-
Roer de kippenbouillon, sojasaus, sherry en maïszetmeel door elkaar tot ze zijn opgelost. Giet de saus in de wok en breng aan de kook. Roer de tofu door en kook tot ongeveer 1 minuut warm. Garneer met cashewnoten om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1490 minWereldkeukenlam in, olie-, wijn, zout peper, peper, oregano, munt, teentjes knoflook, yoghurt, komkommer, teentjes knoflook, olie-, Dille, zout peper, brood, olie-, ui, tomaten,sharon's heerlijke souvlaki
-
150 minWereldkeukenrijst, aubergine in, rundvlees stoofpot vlees, water, kaneel, kurkuma, olie-, ui, tomaten, tomaten, zout, boter, water,khoresht bademjoumn
-
30 minWereldkeukenham, boter, ui, tomaten, teentjes knoflook, Thaise Spaanse pepersaus, Worcestershire saus, suiker, kipfilet, olie-, augurkenvoedsel, citroensap, honing, koolsla,Thaise kip slaw burgers
-
0 minWereldkeukenrijst, kippenborst helften, sojasaus, paprika, paprika, komkommer, wortel, paddestoel, ui, teentjes knoflook, gemberwortel, chili saus, pindasaus, oestersaus, olie-, Sesam zaden,Thaise noedels
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig