Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Bruine en wilde rijst mengeling met zwarte bonen
 
 
6 PortiesPTM55 min

Bruine en wilde rijst mengeling met zwarte bonen


Dit is een smaakvolle volkoren rijst en zwarte bonenschotel die als een vegetarisch gerecht op zichzelf staat of waaraan elke soort vlees kan worden toegevoegd. Je kunt elk rijstmengsel (bruin, wild, langwerpig, rood) gebruiken, als gewenst. Je kunt elke paddenstoel gebruiken in plaats van de shiitake-paddenstoelen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng plantaardige bouillon, wilde rijst, bruine rijst en olijfolie in een steelpan; breng aan de kook, zet het vuur laag, dek het af met een deksel en laat het 20 minuten sudderen. Voeg balsamicoazijn, sherry, knoflook, zout, zwarte peper en kardemom toe aan rijst; bedekken met een deksel en blijven sudderen tot de smaken beginnen te combineren, ongeveer 10 minuten.
  2. Roer zwarte bonen, champignons, veenbessen en peterselie door het rijstmengsel; ga door met koken op laag vuur totdat de rijst gaar is en het mengsel heet is, 10 tot 15 minuten langer.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407