Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Heather Sweet
Butternut squash pasteitjes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 kleine flespompoen, gehalveerd en gezaaid
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met pijnboompitten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die gekookte rijst bevat
-
Een kop met een inhoud van130 ml die broodkruimels bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die vers geraspte Parmezaanse kaas bevat
- 3 eetlepels fijngehakte verse basilicum
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C).
-
Plaats butternut squash, met de snij-zijde naar boven, in een bakvorm van centimeters; bedek met aluminiumfolie.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de pompoen gaar is, ongeveer 45 minuten. Koel iets. Schep vlees van pompoen en breng het over in een kom; puree.
-
Kook en roer pijnboompitten in een droge, zware koekenpan op middelhoog vuur tot ze geroosterd en geurig zijn, 3 tot 5 minuten.
-
Roer pijnboompitten, rijst, broodkruimels, Parmezaanse kaas, basilicum, ei, gemberwortel, knoflook, zout en zwarte peper door elkaar tot puree, totdat alles gelijkmatig is gecombineerd; vorm in pasteitjes.
-
Verhit olie in een zware koekenpan op middelhoog vuur; kook pasteitjes, werk in porties, tot krokant en bruin, 3 tot 5 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minBijgerechtyoghurt, citroen geperst, teentje knoflook, olie-, Sriracha-saus, kaas, zout peper,pittige Griekse saladedressing -
15 minBijgerechtbarbecuesaus, salsa, sojasaus, suiker, gember, knoflook, peper, zout,roker saus -
25 minBijgerechtspinazie, melk, knoflook poeder, ui, ui,afgeroomde spinazie i -
20 minBijgerechtei, honing, brood, kaas, peren, mosterd-, yoghurt, Cayenne peper,lucht-frituurpan asperge frietjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig