Cajun gekruide kip

Name: cajun gekruide kip
Yield: 4
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met bloem voor alle doeleinden; 2 theelepels Cajun-kruiden; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met magere melk; 4 stukken kipfilet zonder vel, zonder vel

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
130 ml met bloem voor alle doeleinden
2 theelepels Cajun-kruiden

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met magere melk
4 stukken kipfilet zonder vel, zonder vel

Bereiding

Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).
Meng de bloem en minstens 1 theelepel Cajun-smaakmaker in een ondiepe plaat of kom (meer als je de rits van Cajun-kruiden heel graag wilt!). Giet de melk in een kom en dompel de kipfilets erin. kip door het bloem- en kruidenmengsel, gelijkmatig coaten aan beide zijden en rond de randen.
Plaats de kipfilets in een licht ingevette 23x33 centimeter ovenschaal en bak in de voorverwarmde oven gedurende 35 minuten.