Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PSYBERSLAM
Carib zwarte bonensoep
Een romige soep met een vleugje Caribische smaak.Zuivere tips van Bill: als je ingeblikte bonen gebruikt, verminder dan de kooktijd tot 40 minuten na het toevoegen van de bonen.Je kunt ook 2 (213 gram) blikken ham gebruiken als je een andere smaak wenst.Voeg toe ham naar kookpot na het toevoegen van bouillon.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van3/5 liter met droge zwarte bonen
- 1/2 liter water
- 3 eetlepels olijfolie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte groene uien
- 3 teentjes knoflook, gehakt
- 6 stengels bleekselderij, gehakt, met bladeren
- 1/2 liter water
- 2 liter kippenbouillon
- 1/2 theelepel cayennepeper op de grond
- 1 1/2 theelepels gemalen komijn
- 2 eetlepels balsamicoazijn
-
Een beker met een inhoud van60 ml die sherry bevat
- 1 eetlepel sojasaus
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
-
Een kop met een inhoud van60 ml die zure room bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte groene uien
Bereiding
-
Voeg in een middelgrote stokpot gedroogde zwarte bonen en 1,5 liter water toe, dek af en laat een nacht weken.
-
In een andere grote bouillon, verwarm de olijfolie en voeg ui, gehakte knoflook en gehakte bleekselderij toe. Zo lang tot groenten worden verzacht.
-
Giet gedrenkte zwarte bonen af en spoel ze af. Voeg voorgeweekte bonen of uitgelekte en gespoelde ingeblikte bonen toe aan een plantaardig mengsel, samen met 1/2 liter water en bouillon. Aan de kook brengen; verminder het vuur en laat sudderen.
-
Voeg cayennepeper en gemalen komijn toe. Dek de pot gedeeltelijk en laat het gedurende 2 tot 2,5 uur op laag vuur sudderen, of tot de bonen zacht zijn.
-
Pureer soep in porties in keukenmachine of blender. Herhaal puree soep naar de voorraadpot en laat sudderen.
-
Voeg azijn, sherry, sojasaus en peper toe. Warm bewaren met een klodder zure room of yoghurt en gehakte groene uien.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chilibloemkool in roosjes, olie-, zout peper, teentjes knoflook, boter, selderij, prei schoongemaakt, meel, bouillon, marjolein,geroosterde bloemkool, knoflook en preisoep -
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, paprika, teentjes knoflook, Chili poeder, tomaten, bouillon, maïspap, Turkije, Zout peper, koriander,met chili gekruide kalkoenstoofpot met muesli en tomaten -
60 minSoepen, stoofschotels en Chilipompoen taart kruiden, water, bouillon, Chili poeder, room, pompoen taart kruiden, gember, oranje,papa's pompoensoep -
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliworstdarmen, ham, bonen, bonen, tomaten, tomaten, ui, selderij, wortels, teentjes knoflook, peterselie, baai, bieslook, basilicum, ui, tijm, mosterd-, Cayenne peper, zout, peper, Worcestershire saus, bouillon, bier,lima en marine bonen en ham soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig