Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cashew rozijnen rijstpilaf
 
 
12 PortiesPTM45 min

Cashew rozijnen rijstpilaf


Zeer goede rijstpilaf met laag vetgehalte. Dit gerecht is erg goed bij gevogelte en varkensgerechten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smelt margarine in een grote pan op middelhoog vuur.Schud de langkorrelige rijst, ui, wortel en rozijnen gedurende 3 tot 5 minuten of tot de ui gaar is.Giet in de bouillon en breng aan de kook.Verminder de warmte naar laag, dek af pan en laat gedurende 20 tot 25 minuten sudderen.
  2. Breng ondertussen in een pan 3/8 liter gezout water aan de kook.Voeg wilde rijst toe, verminder het vuur, dek af en laat het 45 minuten sudderen.Drain en zet apart.
  3. Als het rijst/rozijnenmengsel klaar is met sudderen (rijst wordt gaar), roer gekookte wilde rijst, erwten, piment en cashewnoten erdoorheen en warmte door.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden