Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Cheez-it® gefrituurde tofu pita-zak
 
 
4 PortiesPTM38 min

Cheez-it® gefrituurde tofu pita-zak


Cheez-It® gefrituurde tofu-blokjes met gekraakte peper en gebakken cherrytomaatjes, babyspinazie en hummus in een pitabroodje.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng tofu op smaak met zout en zwarte peper.
  2. Plaats crackers met kaasachtige smaak, aardappelchips en crackers met zoutoplossing in een grote hersluitbare plastic zak. Ontsmet en knijp in kruimels met een deegroller of blik. Giet in een ondiepe schaal.
  3. Klop het water en het ei samen in een kleine kom. Domp tofukubussen in eiermengsel in en rol het mengsel van fijngemaakte crackers op en leg ze op een bord.
  4. Verhit 6 eetlepels olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Saute tofu-blokjes, desgewenst in partijen, tot ze goudbruin zijn, 30 seconden tot 1 minuut per kant.Verbrengen naar een bord bekleed met papieren handdoeken om uit te legen.De warmte verlagen tot medium. Breng kersentomaatjes met zout en peper aan de pan en voeg deze toe aan de koekenpan; kook en roer tot het enigszins zacht is, ongeveer 1 minuut.
  5. Combineer kikkererwten, tahini en knoflook in een keukenmachine of blender; met draaiende motor, voeg de resterende 2 eetlepels olijfolie toe en verwerk tot hummus zacht is en een lichte glans heeft.
  6. Verdeel wat hummus in elke pita pocket.Top met tofu-blokjes, cherrytomaatjes en baby spinazie.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407