Chili cranberry varkensvlees over rijst

Name: chili cranberry varkensvlees over rijst
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4-6
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met Heinz Chili Sauce; Een kop met een capaciteit van 130 ml die de cranberrysaus van hele bessen bevat; 2 eetlepels oranje marmelade met verlaagde suikergehalte; 1/8 theelepel gemalen piment; 600 gram varkenslende (of 4-6 kiploze helften zonder vel); 2 theelepels plantaardige olie; Een kom met een inhoud van 1 liter die bruine volkoren rijst bevat

Dit komt uit een boek met de naam "After-Work Dinners". Je kunt varkensvlees of kip gebruiken. Het is geweldig als je van zoete en milde smaken houdt. Ik serveer het boven de 90-seconden magnetronrijst van Uncle Ben.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
130 ml met Heinz Chili Sauce
Een kop met een capaciteit van 130 ml die de cranberrysaus van hele bessen bevat
2 eetlepels oranje marmelade met verlaagde suikergehalte
1/8 theelepel gemalen piment

600 gram varkenslende (of 4-6 kiploze helften zonder vel)
2 theelepels plantaardige olie
Een kom met een inhoud van
1 liter die bruine volkoren rijst bevat

Bereiding

Combineer de eerste 4 ingrediënten en zet apart.
In grote koekenpan, langzaam bruin varkensvlees of kip aan beide zijden in olie.
Giet het mengsel van de Spaanse pepersaus over het vlees.
Laat sudderen, onbedekt, 8-10 minuten of tot het vlees gaar is en de saus van gewenste consistentie is, af en toe draaien en rijgen.
Serveer over rijst of aardappelpuree.