Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Chili tonijn roll-ups
 
 
6 PortiesPTM20 min

Chili tonijn roll-ups


Een eenvoudige lichte snack of avondmaaltijd. Een mengsel van tonijn, zoete chilisaus en lente-uitjes verpakt in een laag lichte roomkaas op tortilla (wraps).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng in een kleine kom tonijn, chilisaus en groene uien. Meng in voldoende water om gemakkelijk verspreiden mogelijk te maken.
  2. Leg tortilla's één voor één op een plat oppervlak. Spreid een dunne laag kaas op elke tortilla en bedek het hele oppervlak. Spreid het tonijnmengsel over kaas tot op een centimeter van de tortillarand.
  3. Begin bovenaan en rol de tortilla op tot een nauwsluitende, cilindrische vorm, zodat de roomkaas de bodem afdicht.
  4. Bewaar roll-ups in aluminiumfolie en koel of bevries tot ze worden opgediend. Snijd de roll-ups klaar om te serveren in plakjes van 5 centimeter. Snijd de roll-ups ingevroren ongeveer 15 minuten voor het serveren in zodat ze volledig ontdooien .


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407