Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Nikol
Chipotle bloemkool 'rijst'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pulse bloemkool in een blender tot het wordt verbroken en ziet eruit als rijst.
-
Meng bloemkool 'rijst' en water in een pan of gietijzeren koekepan met anti-aanbaklaag; bak op middelhoog vuur tot ze lichtbruin en zacht is, 5 tot 8 minuten. Voeg chipotlesaus, recaito, tomatenpuree en knoflookpoeder toe. Kook, af en toe roerend, tot het mengsel verkleurt en het mengsel verdikt, ongeveer 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minBijgerechtolie-, courgette, ui, maïs, tomaten, knoflook poeder, zout peper, kaas, kaas,courgette en maïs met kaas erop -
10 minBijgerechtyoghurt, frambozen, wijnazijn, suiker,frambozensalade dressing i -
0 minBijgerechtbroccoli roosjes, bloemkoolroosjes, paprika, komkommer, wortel, salade dressing,gemakkelijk gemarineerde groenten -
0 minBijgerechtveenbessen, rozijnen, oranje segmenten, walnoten, suiker,cranberry conserve
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig